問(wèn)糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適

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• 糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個(gè)小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖，對(duì)了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過(guò)量很有幫助。

  

  01:33
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-07 1851次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4267次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  糖尿病患者如果要吃水果的話，建議在主餐后兩個(gè)小時(shí)，也就是兩餐之間進(jìn)行一些水果的進(jìn)食。為什么這樣子是比較合理的，是因?yàn)樘悄虿』颊咚难切枰S持在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平，如果說(shuō)每餐主餐的時(shí)候都大量的進(jìn)食水果的話，很容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。因?yàn)榇蟛糠值乃暮橇糠浅８撸且环N高升糖指數(shù)的食物，所以如果把它放在主餐的時(shí)候去食用，容易導(dǎo)致餐后血糖高峰的提前，從而導(dǎo)致糖尿病患者血糖波動(dòng)很大。糖尿病患者進(jìn)食主食兩個(gè)小時(shí)之后，血糖會(huì)下降到一定的水平，這個(gè)時(shí)候再去吃水果不會(huì)引起血糖有較大的波動(dòng)，所以說(shuō)我們會(huì)選擇讓糖尿病患者在餐后兩個(gè)小時(shí)，也就是兩個(gè)主餐之間去進(jìn)行補(bǔ)充水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 5460次

• 糖尿病患者如何吃水果
  水果含有維生素、礦物質(zhì)、纖維素和具有一定保健功能的植物生物活性物質(zhì)，糖尿病患者實(shí)行飲食控制，控制的是總熱量，因此糖尿病患者不是不能吃水果，而是需要吃水果，水果的含糖量較蔬菜高得多。因此糖尿病患者吃水果是有條件的，這些條件是：①空腹血糖小于7.8毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于十毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.5%，近期血糖無(wú)明顯波動(dòng)。②吃水果的時(shí)間，兩次正餐中間或是前1小時(shí)，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。③吃水果的種類(lèi)，柚子、桃子、蘋(píng)果、梨、橘子等血糖指數(shù)較低，對(duì)糖尿病患者較為合適。香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄的含糖量較高，糖尿病患者不宜食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-16 2337次

• 糖尿病患者如何吃水果
  糖尿病的患者應(yīng)該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關(guān)心的問(wèn)題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類(lèi)水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無(wú)論何種水果都應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪裕⒉豢梢远喑浴２⑶姨悄虿』颊叱运臅r(shí)間段應(yīng)該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動(dòng)。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-14 2203次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  病情分析：糖尿病患者吃水果的時(shí)候，首先需要明確好自己的血糖情況，如果血糖比較高，這個(gè)情況下就不要再吃水果了。如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果。在吃水果的時(shí)候，也要明確水果中葡萄糖含量有多少，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食火龍果，橙子，李子，草莓，一定要注意控制好進(jìn)食的量，但是糖尿病的患者建議盡量的不要吃水果，以免引起血糖波動(dòng)。意見(jiàn)建議：糖尿病一旦確診之后一般沒(méi)有辦法徹底治愈。患者必須要定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-21 1502次

• 糖尿病患者什么時(shí)間吃水果合適
  對(duì)于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時(shí)間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過(guò)多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時(shí)后和睡前一小時(shí)。患者要特別注意餐前和餐后馬上食用水果會(huì)對(duì)身體造成一定的影
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-06 2486次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果時(shí)，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理。患有糖尿病的患者應(yīng)注意不要吃過(guò)多的甜品和油膩性大的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)易消化的食物。糖尿病患者應(yīng)注意多到戶(hù)外活動(dòng)，增加體育鍛煉，消耗多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次