問肌腱粘連怎么鍛煉才能拉開粘連

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• 肩周炎粘連能自愈嗎

  肩周炎，我們講狹義的肩周炎，它指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，也稱之為凍結(jié)肩。這是一個自限性的疾病，也就是說它具有一定的自愈性，大約經(jīng)過一年到三年時間，患者的癥狀就可以得到逐漸逐漸的改善。但是患者的疼痛雖然可以完全消失，然而患者肩關(guān)節(jié)的活動度卻很難得到正常。尤其是病程較長的患者，他的肌肉萎縮會在更長的時間，甚至說很難完全自愈。因此我們?nèi)绻约海蛘呱磉叺挠H人朋友，出現(xiàn)了肩周炎的這種癥狀，我們要盡快及時的就醫(yī)，這樣可以盡快的縮短病程。

  

  01:17
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 6821次

• 14歲包莖粘連怎么分離

  如果患者14歲了包莖還存在，而且包皮跟龜頭有粘連，這種情況下建議上醫(yī)院進(jìn)行處理。一般男性到了14歲以后，生殖系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了，包括陰莖也是一樣的，這時包莖造成的粘連肯定是存在好多年了，粘連的程度有可能是比較重的，自己自行進(jìn)行分離，可能會造成局部的創(chuàng)面可能會非常大，損傷會比較嚴(yán)重。所以這種情況下，應(yīng)該到醫(yī)院里面做些處理，進(jìn)行手術(shù)處理比較好。

  

  01:18
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 4919次

• 肌腱粘連怎么鍛煉
  對于肌腱粘連，主要的原因還是由于本身損傷，或者是手術(shù)的創(chuàng)傷，再就是由于后期嚴(yán)格的固定長時間不活動，才引起的肌腱粘連，由于肌腱粘連的問題就會影響正常關(guān)節(jié)的活動度，從而影響病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以進(jìn)行鍛煉，正常的情況下需要等到三四周以后去掉外固定，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能。一般我認(rèn)為燙洗完接著進(jìn)行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 7107次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  首先對于手指肌腱黏連的鍛煉，有時間限制的。一般認(rèn)為三個月以內(nèi)的手指肌腱黏連，大部分通過鍛煉還是可以恢復(fù)的，但是這期間一定要吃苦鍛煉，鍛煉的時候要有力度才有效果。一般三個月以內(nèi)的鍛煉辦法，建議燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助一下。關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，臨床上一般要痛的出汗才有效果，一般好好鍛煉，我認(rèn)為大部分恢復(fù)正常功能是沒有問題的。但是對于超過三個月，仍然關(guān)節(jié)活動度受限的肌腱粘連通過鍛煉恢復(fù)的可能性就不大了。最好的治療辦法，還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，進(jìn)行松解手術(shù)治療，術(shù)后需要積極的進(jìn)行鍛煉，大部分恢復(fù)正常功能應(yīng)該也是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 82427次

• 手指肌腱粘連怎么鍛煉
  病情分析：早期主要通過主動的伸屈鍛煉來逐步改善，后期要進(jìn)行被動的伸屈鍛煉，但力量要適當(dāng)。如果條件允許的情況下，可在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。意見建議：通過主動與被動的康復(fù)功能鍛煉，一般可達(dá)到比較良好的效果。如果肌腱粘連比較重或時間較久，沒有得到正確的鍛煉，可選擇手術(shù)進(jìn)行松解。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 1702次

• 肌腱粘連能鍛煉回來嗎
  病情分析：肌腱粘連一般是能鍛煉回來的，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诖龠M(jìn)肌肉正常收縮，能夠改善肌腱粘連現(xiàn)象，肌腱粘連還可以通過推拿，按摩，外科手術(shù)的方法治療。肌腱粘連容易影響四肢骨骼正常活動，需要注意避免長時間壓迫四肢以及關(guān)節(jié)。意見建議：肌腱粘連后，要積極預(yù)防肢體外傷，以及肌腱軟組織感染，或者骨折。在平時生活中要避免劇烈運(yùn)動，例如跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩的，定期完善相關(guān)檢查，了解肌腱粘連的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-29 1201次

• 手指肌腱粘連怎么拉開
  手指肌腱粘連一般可通過鍛煉、理療等方式幫助拉開，或者手術(shù)進(jìn)行拉開。手指肌腱粘連需要進(jìn)行功能鍛煉，主要是活動手指周圍的關(guān)節(jié)，讓肌腱得到牽拉，減輕肌腱粘連，讓手指能自由伸縮，也可以針灸或用小針刀來拉開粘連。如果反復(fù)長期鍛煉后手指還是不能自由伸縮，手指關(guān)節(jié)還不能自由活動，說明肌腱粘連沒有拉開，需要手術(shù)處理
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1844次

• 手指肌腱粘連怎么拉開
  手指肌腱粘連是手部損傷后常見的并發(fā)癥，它會導(dǎo)致手指活動受限，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。針對這一問題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的拉開肌腱粘連的方法，包括鍛煉、理療、藥物治療以及手術(shù)治療。一、功能鍛煉對于輕度的肌腱粘連，患者可以通過功能鍛煉來拉開粘連
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次