為什么睡多了會頭痛

男， 33歲

2020-03-15 3220次

病情描述：

為什么睡多了會頭痛

醫生回答

劉紅梅副主任醫師

滄州市中心醫院神經內科

2020-03-16

病情分析：

第一，由于睡眠質量差引起，雖然睡的時間比較長，但是睡眠質量差也會導致頭痛。第二，生物鐘被打亂，平時身體已經適應了一定的作息習習慣，突然睡覺時間過長，生物鐘被打亂。第三大腦供氧不足引起的頭痛，比如說睡覺時睡姿不好，壓迫到神經和血管，使著腦部長時間供血不足導致了頭痛。第四，如果本身有感冒或者一些其他的疾病，睡覺時間過長也會頭痛。

意見建議：

偶爾睡覺時間過長，發生頭痛，不必理會，如果經常睡眠不規律，睡覺時間過長，然后頭痛有可能是因為一些疾病的導致應該去醫院進行正規的診治。

張輝主治醫師

濰坊市人民醫院神經內科

2020-03-15

病情分析：

第一種原因，睡眠過多可以誘發偏頭痛，偏頭痛出現以后可以出現單側或雙側的搏動性頭痛。第二種原因睡眠環境空氣流動不好，有可能導致大腦出現缺氧，也會誘發頭痛。

意見建議：

建議患者睡眠的時間一定要注意適當，睡眠過少或過多都是可以誘發偏頭痛的出現的。睡眠的環境最好保持空氣流通性比較好。起床后可以適當的進行戶外運動。

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