老年人是否應(yīng)該多吃補(bǔ)品

男, 64歲

2020-10-16 3862次

病情描述:

老年人是否應(yīng)該多吃補(bǔ)品

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人不能多吃補(bǔ)品。在臨床上老年人,容易引發(fā)心腦腦血管疾病,比如血壓高、血脂高、血糖高等,所以說老年人不應(yīng)該過多的吃補(bǔ)品,應(yīng)以清淡飲食為主,多吃些流質(zhì)的食物,比如稀飯、面條以及一些粥品。多吃新鮮的蔬菜和水果,如白菜、菠菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、梨、桂圓、大棗等,每天睡前可以適量的喝一杯牛奶。

意見建議:

清淡飲食的同時(shí),還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如飯后可以散散步,保持胃腸蠕動(dòng),保持大便暢通,而且還要保持心情舒暢。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 99国内精品久久久久久久| 一本大道香蕉高清视频视频| 男女爽爽无遮挡午夜动态图| 国产精品第13页| 久久久久久久亚洲AV无码| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 中文字幕三级久久久久久| 欧美日韩亚洲精品国产色| 国产一级黄色电影| 91香蕉污视频| 日本一区二区免费看| 亚洲精品国产综合久久一线| 顶级欧美熟妇高潮xxxxx| 大肉大捧一进一出好爽视频mba | 又硬又粗又长又爽免费看| 888亚洲欧美国产VA在线播放| 日本一区二区三区四区视频| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 非洲人zoxxxx另类| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 欧美黑人xxxx性高清版| 国产一在线观看| 19日本人xxxxwww| 尹人香蕉久久99天天拍久女久| 亚洲av最新在线观看网址| 稚嫩进出嗯啊湿透公交车漫画 | 中文字幕の友人北条麻妃| 欧美丰满白嫩bbw激情| 制服丝袜电影在线观看| 国产极品粉嫩交性大片| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区| 久久免费福利视频| 欧美精品在欧美一区二区| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 非洲黑人最猛性xxxx_欧美| 好多水好硬好紧好爽视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看| 波多野结衣中文字幕在线视频| 四虎永久在线精品视频免费观看 |