老年人失眠吃什么補品

00:00
01:13

醫生主講實錄

老年人出現了失眠的現象首先應該去醫院做全面的檢查,因為很多器質性的疾病也容易導致失眠的發生,比如冠心病,內分泌系統的疾病或者是腦血管的疾病都有可能會出現失眠。找到原發病來進行針對性的治療才是緩解失眠最有效的措施,比吃任何補品都有效果。

如果沒有器質性的病變,可以通過食療的方法來緩解失眠的現象,老年人特別容易發生心腦血管的疾病,補品是不太建議吃的。這個時候可以使用酸棗仁煮水來喝,或者采用花生葉煮水來喝,對于緩解失眠具有很好的作用。此外睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶,對緩解失眠幫助也是比較大的,因為牛奶當中含有豐富的色氨酸以及豐富的鈣離子。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 另类老妇性BBWBBW| 欧美性xxxx极品高清| 最近完整中文字幕2019电影| 手机看片国产福利| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费| 久久无码人妻一区二区三区| 一级做a爰片性色毛片新版的| 美女隐私免费视频看| 暖暖免费高清日本一区二区三区| 天堂√在线中文资源网| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 亚洲欧美日韩国产成人| 中国人观看的视频播放中文| 红楼遗梦成人h文完整版| 最近中文字幕2018高清在线| 国产高清视频在线| 亚洲成人动漫在线| 一二三四社区在线视频社区| 荐片app官网下载ios怎么下载| 日本无遮挡边做边爱边摸| 国产精品天天干| 伺候情侣主vk| 一级毛片完整版免费播放一区| 精品无码国产AV一区二区三区| 日本午夜精品一区二区三区电影 | 精品人体无码一区二区三区 | 国产真实乱xxxav| 人人妻人人澡人人爽人人dvd | 一区二区三区在线免费| 男人肌肌插女人肌肌| 无码免费一区二区三区免费播放| 国产日韩精品在线| 亚洲成av人片在线观看| 欧美交换性一区二区三区| 欧美特黄三级在线观看| 国产破外女出血视频| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 99久久无色码中文字幕| 男女爽爽无遮挡午夜动态图 | 香蕉视频好色先生| 樱花草视频www|