老年人出現骨折的情況,多可能是由于人到了一定的年齡,骨頭本來就比較脆弱,一旦受到外力的情況,就很容易發生骨折的情況。一定要及時的去正規的醫院骨科就診,并采取一定的治療措施,這樣可以促進疾病的痊愈。
采取了一定的措施,就需要嚴格的臥床休息,適當的吃一些補品來幫助恢復。早期盡量的多以流食或者清淡的食物為主。到了骨折的中期,或者是后期就可以適當的多吃一些豐富的蛋白質,或者豐富的鈣質,豐富的維生素,高能量等一些食物來幫助恢復。
常見的食物,有牛奶,豆制品或者是食用一些蛋白粉,或者是吃一些液體鈣維生素含量多的食物,主要如棗,獼猴桃,草莓,桂圓,或者是油菜等一些食物。另外還可以適當的配合著喝一些湯,比如烏雞湯或者是黃豆排骨湯,或者喝一些骨頭湯,雞湯,魚湯。