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• 想要補腎可以吃什么

  想要補腎可以吃些能夠補腎的藥物以及補腎的食物，藥物可以用些含有楮實子、枸杞子、肉蓯蓉等成分的湯藥或者是成藥，比較常見的有固精補腎丸，該藥物對腎有溫補的功效，而且還能補脾，脾腎雙補效果更好。補腎的食物還要從飲食口味以及顏色的角度來說，因為中醫理論講，咸入腎，所以補腎可以適量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；從食物顏色角度來講，中醫認為，黑入腎，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等可以補腎。但是要注意食物是沒有治療作用的，如果已經出現不適癥狀，需要治療，還是要聽從醫師的指導服用相應的藥物才行。除了在藥物以及食物方面補腎外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意節制，不要太頻繁，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 7401次

• 滋陰補腎可以吃什么藥

  滋陰補腎的核心在于補充腎陰，腎陰充足，身體各臟腑才能得到滋養，維持正常運轉。對于不同性別因腎陰虛出現的癥狀，用藥也有所差異。男性腎陰虛，常表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗等。北京同仁堂六味地黃丸是男性滋陰補腎的經典方劑，它由熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成。方中熟地黃大補腎陰，為君藥；酒萸肉、山藥輔助滋陰益腎；澤瀉、牡丹皮、茯苓清瀉虛火、滲濕濁。六味藥材相互配伍，既能補充腎陰，又能避免滋膩太過，改善男性腎陰虛帶來的各種不適。女性腎陰虛，多有月經不調、月經量少、面色無華、肢體麻木等癥狀。北京同仁堂歸芍地黃丸則是女性的理想之選，它在六味地黃丸的基礎上，增加了當歸和白芍。當歸補血活血，白芍養血柔肝，二者與六味地黃丸配伍，增強了滋養肝腎之陰的功效，更貼合女性生理特點，能更好地調理女性腎陰虛問題。除上述藥物外，還可考慮使用順勢麥味地黃丸等中成藥。但是需要注意，無論是男性還是女性，若有滋陰補腎的需求，都應在醫生指導下，根據自身情況選擇合適的藥物，讓身體恢復陰陽平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:00
  馬正業 主任醫師中日友好醫院

  2025-11-05 190次

• 什么菜補腎
  補腎的菜以黑色和咸味的食物為主，因為中醫認為咸味入腎，而黑色也是入腎經，適量的吃可以達到補腎的目的。比如紫菜、海帶、黑木耳、黑豆、黑香菇等等。另外如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以選擇使用藥物來進行調理，臨床當中最常見的是腎陽虛，患者容易出現畏寒肢冷、精力減退的表現。針對這一類患者，要想補腎還可以吃溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，情況嚴重的可以選擇溫腎蘇拉甫片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-04 6441次

• 什么可以補腎
  補腎可以吃一些咸味或者黑色的食物，咸味入腎，黑色入腎經。因此，適當的吃一些黑色或咸味的食物，具有一定補腎的功效，比如黑米、黑豆，黑芝麻、黑木耳、海帶、紫菜等等，都具有一定補腎的功效。如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，可以有效的改善腎陽虛而導致的陽痿、遺精、早泄等癥狀，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-09 3379次

• 什么菜補腎
  病情分析：補腎的菜：如韭菜、韭菜花、秋葵等，還有十字花類的這種食物，都有一定的補腎的作用，比如說菜花等等都有一定的補腎作用。意見建議：腎虛平時也應注意平衡膳食，適當吃五谷雜糧以及其他新鮮果蔬，避免不良生活嗜好，避免精神緊張，避免房事過度等。腎虛患者如果出現了陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選用鹽酸帕羅西汀等西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-22 2701次

• 吃什么菜補腎
  病情分析：在日常生活中可以選擇一些韭菜、韭菜花、韭菜籽、山藥等，也可以選擇一些十字花科類的蔬菜進行輔助調理。嚴重的患者建議最好是去正規的中醫院或男科就診，在醫生指導下結合自身的實際情況進行個體化的治療。意見建議：腎虛患者平時應避免精神緊張，如焦慮抑郁，避免不良生活嗜好，如抽煙，酗酒，熬夜手淫等，避免房事過度，適當的加強體育鍛煉，適當吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-22 1402次

• 什么菜補腎
  在日常飲食中，選擇具有補腎功效的蔬菜，是維護腎臟健康的重要一環。韭菜、黑芝麻、黑木耳、秋葵和山藥等蔬菜，具體分析如下：1、韭菜，被譽為“蔬菜偉哥”，不僅富含維生素和礦物質，其特有的鋅元素對男性生殖器官發育有促進作用，同時能夠溫養精子，顯著增
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 什么菜補腎
  韭菜，山藥，蠶豆，秋葵、芋頭等菜都可以補腎。1、韭菜：韭菜有補腎益陽、溫中下氣的功效，對男性來說，吃一點韭菜，有非常好的益處。在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等癥狀，有非常好的輔助改善作用。2、山藥：山藥味甘、性平、歸脾胃腎經，具有補腎澀精、生津益肺、補脾養胃的功效，最常用的六味地黃丸和金
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 24625次