問高血壓可以吃豆腐嗎

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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5307次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實(shí)際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說是我國的國粹，它對(duì)人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養(yǎng)的國粹級(jí)的飲食，實(shí)際是特別的安全，含有營養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當(dāng)然豆腐的烹調(diào)方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

  01:21
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4707次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  高血壓患者是可以吃豆腐的，有高血壓的存在可以吃一些豆制品、豆腐、肝臟、雞肉，并不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，高血壓患者平時(shí)可以多吃一些谷類食物，比如平時(shí)所經(jīng)常接觸的粗糧等，粗糧富含豐富的膳食纖維，另外也可以多吃一些豆制品，比如干豆腐、豆干、豆泡等。高血壓的患者飲食要注意低鹽飲食，不要吃的太咸，高血壓飲食過于咸是導(dǎo)致血壓升高的主要原因之一，除此之外還可以多吃一些青菜、水果，避免刺激性的食物，如果血壓增高明顯還可以長期的服用降壓藥控血壓，避免血壓波動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:08”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 17048次

• 高血壓多吃豆腐
  豆腐本身是寒涼性食物，寒涼性食物，在藥理上屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，多適用于熱性病癥，而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)，陽虛氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷，消化不良或者虛胖等寒癥，并且都禁忌寒涼性食物。因此豆腐的寒涼性，恰恰助長了高血壓患者體內(nèi)中的寒癥，所以高血壓人群不可以吃豆腐等寒涼性食物。
  語音時(shí)長 1:16”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 3355次

• 高血壓可以吃豆腐乳嗎
  高血壓患者不建議吃過多的豆腐乳，可以適當(dāng)?shù)某砸恍驗(yàn)楹}成分比較高，含油的成分也比較高，這樣的產(chǎn)品都不適合高血壓患者多吃，對(duì)血壓的控制是不好的，高血壓患者一定要控制食鹽的攝入量，每天5到6克。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2802次

• 孕婦可以吃豆腐嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需。懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的蔬菜以及水果。意見建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，不要長時(shí)間的玩手機(jī)，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-24 2702次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  高血壓患者可以適量食用豆腐，高血壓患者在日常飲食中需特別關(guān)注食物對(duì)血壓的影響。豆腐作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)高血壓患者而言是一個(gè)適宜的選擇。豆腐富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可為人體提供必要的營養(yǎng)成分，有助于身體各組織器官的修復(fù)與更新。其脂肪含量低，且
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  高血壓患者一般是可以吃豆腐的，但是在吃的時(shí)候需要適量。豆腐的營養(yǎng)價(jià)值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐內(nèi)含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上，高血壓患者一般是可以吃豆腐的，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，并且不會(huì)造成血壓的波動(dòng)。但是在吃的時(shí)候不要
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-07 2646次