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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料，制作過程要衛生，烹調的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-19 5308次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當然豆腐的烹調方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

  01:21
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4709次

• 高血壓多吃豆腐
  豆腐本身是寒涼性食物，寒涼性食物，在藥理上屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，多適用于熱性病癥，而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質，陽虛氣血虛或者痰濕體質的人怕冷，消化不良或者虛胖等寒癥，并且都禁忌寒涼性食物。因此豆腐的寒涼性，恰恰助長了高血壓患者體內中的寒癥，所以高血壓人群不可以吃豆腐等寒涼性食物。
  語音時長 1:16”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 3355次

• 高血壓能吃豆腐嗎
  高血壓患者是可以適量的吃一些豆腐，有利于身體健康，但是不要過量，過量會引起腹脹惡心的現象。高血壓患者建議在平時的時候還是要平穩地控制血壓，只有將血壓控制平穩，才可以減少很多高血壓并發癥的發生。除此之外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，高鹽導致高血壓的主要原因之一，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，要長期的服用降壓藥物，避免血壓波動過大。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-06 11033次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  不要吃太多的豆腐，會誘發高血壓的發生，需要吃一些清淡的飲食，多吃一些蔬菜和水果，才能夠達到很好的預防和治療的效果，同時應該保證足夠的睡眠，注意休息，多放松心情。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 2202次

• 高血壓可以吃豆腐乳嗎
  高血壓患者不建議吃過多的豆腐乳，可以適當的吃一些，因為含鹽成分比較高，含油的成分也比較高，這樣的產品都不適合高血壓患者多吃，對血壓的控制是不好的，高血壓患者一定要控制食鹽的攝入量，每天5到6克。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2802次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  高血壓患者可以適量食用豆腐，高血壓患者在日常飲食中需特別關注食物對血壓的影響。豆腐作為一種營養豐富的食物，對高血壓患者而言是一個適宜的選擇。豆腐富含優質植物蛋白，可為人體提供必要的營養成分，有助于身體各組織器官的修復與更新。其脂肪含量低，且
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 高血壓可以吃豆腐嗎
  高血壓患者一般是可以吃豆腐的，但是在吃的時候需要適量。豆腐的營養價值非常高，制作豆腐的主要原料是大豆。豆腐內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上，高血壓患者一般是可以吃豆腐的，可以為身體補充營養，并且不會造成血壓的波動。但是在吃的時候不要
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-07 2646次