問什么是地中海飲食

為你推薦

• 什么是地中海貧血

  地中海貧血是一種遺傳病，它是一種常染色體遺傳顯性遺傳的一個遺傳病。在我們國家主要分布在兩廣地方，廣東、廣西，其他地區也有散發的病例。它既然是一種遺傳性的疾病，所以藥物治療療效非常有限。不太重的雜合子型，有的可能就不需要治療。如果貧血比較重的，可能要定期的輸血，輸血輸的多了以后，身體里鐵比較多，所以還要進行去鐵治療。比較嚴重的地中海貧血，可能還需要做骨髓移植治療。

  

  01:16
  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 62422次

• 怎樣判斷是地中海貧血

  我們在日常門診當中，讓大夫懷疑地中海貧血的線索，主要是兩條：第一，這個人存在著貧血，從小時候就開始存在著貧血，長期存在著貧血。第二，他的貧血呈小細胞低色素，紅細胞個頭兒都比較小，這種情況下如果排除了，缺鐵性貧血以及其他慢性病貧血，這些因素以后，再結合家系的調查，家里其他人也存在著小細胞的貧血，那么我們就要去進一步查，電泳和基因來進一步確診。

  

  01:09
  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 98500次

• 什么是地中海飲食
  地中海飲食是世界上最好的飲食之一，地中海泛指希臘、西班牙、法國、意大利南部等處于地中海沿岸的南歐國家，研究表明該區域居民患心血管疾病、糖尿病等富貴病的概率要遠遠的低于其他的歐美國家。聯合國教科文組織已經將這一飲食模式定為一項世界文化遺產，認為它是對世界的一項偉大貢獻。這一飲食的標志為豐富的植物性食物，每日餐后新鮮的水果、甜點。橄欖油是脂肪的主要來源，主要是干酪和酸奶等乳制品，少量的魚類和家禽。每周吃一到四個雞蛋，少量的紅肉，少量的葡萄酒，在這些飲食中，脂肪提供的熱量為25%到35%，而飽和脂肪酸所提供的熱量只占到了8%。食用橄欖油是地中海飲食的一個特點，在橄欖油中含有非常多的單不飽和脂肪酸，最特別的是其中的油酸，流行病學研究證實它是同冠心病危險的減少密切相關，同時還有證據表明橄欖油的抗氧化作用，能改善膽固醇的代謝，減少低密度脂蛋白的血液濃度，降低高血壓病人的血壓，同時還有抗炎作用，后者顯然對類風濕關節炎病人有利。
  語音時長 2:14”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-26 40822次

• 地中海貧血 飲食注意
  地中海貧血飲食注意地中海貧血癥的飲食應常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。多吃含鐵量高的食物。包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類：李子、桃、杏、蘋果等。足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類、魚類、禽蛋等。不宜喝濃茶。茶葉中鞣酸會阻礙鐵質的吸收。還應戒除煙、酒，不偏食。
  語音時長 1:47”
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-13 5238次

• 什么是地中海貧血？
  病情分析：地中海貧血是由于珠蛋白基因缺失或突變導致珠蛋白鏈合成減少或缺乏所致的一種遺傳性溶血性疾病。臨床上主要分為α地中海型貧血和β地中海貧血兩種。臨床可表現為，溶血和不同程度的貧血。地中海貧血，具有明顯的地域性和異質性。意見建議：地中海貧血多發區要廣泛開展地中海貧血的宣傳，指導合理婚配，加強孕前、孕期地中海貧血篩查和檢測，拓寬優生優育服務，減少地中海貧血患兒的出生率。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-10 3604次

• 什么是地中海貧血
  病情分析：地中海貧血是一種由于珠蛋白基因突變或者缺失而導致珠蛋白生成障礙的典型的基因遺傳病，主要類型為α地中海貧血和β地中海貧血。地中海貧血是由于α或β珠蛋白基因發生突變或者缺失使α和β珠蛋白鏈合成不足或缺如，最終導致溶血性貧血。意見建議：地中海貧血有明顯的地域性，對于高發地區的結婚夫婦要做好孕前及產前的篩查工作，必要時做產前基因診斷，降低地中海貧血患兒的出生率。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-24 2702次

• 什么是地中海脫發
  地中海脫發是指頭上四周都是頭發，唯獨中間一塊露出頭皮，就像地中海一樣，所以叫地中海脫發，又叫雄激素性脫發、脂溢性脫發。青絲幾何的非那雄胺噴霧劑是可以改善地中海脫發的，其是從國外引進的外用制劑，能夠通過降低體內二氫睪酮水平，從而改善脫發，并且
  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-06 0次

• 地中海飲食是什么意思
  地中海飲食是一種以自然營養物質為基礎的飲食模式，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。這種飲食模式強調以植物性食物為主，包括大量的新鮮蔬菜、水果、全谷類、豆類、堅果等，適量攝入魚類和禽類等白肉，減少紅肉的攝入，使用橄欖油作為主要的食用油，
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-09-30 0次