怎樣改掉磨牙的習慣

女, 36歲

2020-06-18 1451次

病情描述:

怎樣改掉磨牙的習慣

醫生回答

病情分析:

改掉磨牙的習慣主要是注意情緒的適當放松,平時生活中不要過于緊張,要學會自我調節心理的壓力。如果意識到有磨牙,需要及時停止。

意見建議:

如果有磨牙的習慣,還建議去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所制作頜墊,頜墊建議在晚間睡前佩戴,可以有效的減輕磨牙導致的異常聲音。

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