問健身肩膀受傷怎么恢復
病情描述：
健身肩膀受傷怎么恢復
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2018-12-07
病情分析：
意見建議：
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肌肉受傷怎么恢復快運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經(jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫(yī)，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養(yǎng)，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經(jīng)足夠了。
01:39
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 10449次
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肩膀脫臼怎么恢復鍛煉方法對于肩膀脫臼的病人，如果是第一次脫臼，那這樣的病人我們建議，在正規(guī)的醫(yī)院給予急診復位以后給固定。固定以后度過了一段時間后，可以針對性的，給肩關節(jié)周圍的一些肌群，可以給予加強一些它的強度，這樣可以保證我們肩關節(jié)的穩(wěn)定性。對于一些反復的肩關節(jié)脫位的病人，我們建議可以到正規(guī)的運動醫(yī)學中心，給予手術的治療，來維持加強肩關節(jié)的穩(wěn)定性。要不然反復肩關節(jié)脫位的話，非常容易引起肩關節(jié)的退變、創(chuàng)傷性關節(jié)，以及周圍的一些撞擊等。所以我們建議根據(jù)不同的病因，去制定治療的策略。
01:11
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 46248次
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手腕受傷怎么恢復手腕受傷恢復主要是做一些按摩，以及擦一些活血化瘀的藥膏，切忌盡量減少手腕的活動，下面我給大家做詳細的介紹：一旦扭到最直接的反應就是疼，然后才依順扭傷的程度，看看是否有腫脹或者是瘀血的情形。不要再轉動已傷血的關節(jié)是護理的第一課，如果是在運動中扭傷時就強迫自己不要再運動。還有可以選用冰敷，可用塑料袋裝一些冰塊后再加一點水敷在受傷的地方，每敷十五分鐘后休息五分鐘，這樣的動作可以重復一到兩個小時左右，約三天的時間即可見效果，也可以利用彈性繃帶包扎受傷的關節(jié)，每天要把受傷的部位抬高，以免避免發(fā)生腫脹的情形。通常應該多吃一些新鮮的土牛膝五十克、食鹽五克，洗凈搗爛，加鹽均勻，涂敷于患處，繃帶固定，每日換藥一次。語音時長 01:36”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 25667次
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韌帶受傷怎么恢復韌帶損傷后，首先要讓關節(jié)抬高，一般讓關節(jié)處于功能位，比如肩關節(jié)一般是90度，同時患者應該在局部進行冷敷，可以減輕局部腫脹的情況，還有制動的作用，讓患者及時到醫(yī)院進行相關的體格檢查，可以發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)不穩(wěn)定，或者是其他關節(jié)可以發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)間隙增大的現(xiàn)象。一般進行磁共振檢查，可以觀察韌帶，它是出現(xiàn)了斷裂，還是撕裂，如果是出現(xiàn)了斷裂，建議患者進行手術治療，如果是撕裂，一般可以保守治療，進行石膏或者支具固定。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-15 1820次
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健身肩膀受傷怎么恢復病情分析：健身后肩膀受傷這種情況，一般主要是用力不當造成肌肉軟組織的損傷，從而造成出現(xiàn)受傷部位疼痛，活動受限等癥狀。意見建議：對于這種損傷的處理，首先要注意休息，在受傷的48小時之內(nèi)可以冷敷，48小時之后可以熱敷，疼痛嚴重，也可以配合一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。在恢復期也可以用一些活血化瘀的中藥促進恢復。同時也可以做一些肢體的康復鍛煉，也有助于促進功能的恢復。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-04-13 1903次
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健身肩膀受傷怎么恢復的快病情分析：健身導致的肩膀受傷，一般情況下骨性結構受傷的可能性并不大。意見建議：大部分患者都是肩膀周圍軟組織、肌腱等組織損傷，統(tǒng)稱為肩袖損傷。它可以是挫傷、拉傷，也有可能是肌腱的斷裂，完全撕裂等情況。早期可以嘗試口服消炎止痛藥物，減少肩關節(jié)劇烈運動，適當制動，看看能否恢復，嚴重患者要進行肩關節(jié)鏡手術治療。一般在3~6個月左右可以恢復。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-04-13 1702次
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肩膀受傷掛什么科肩膀受傷可以到創(chuàng)傷骨科進行就診，也可以到關節(jié)外科進行就診。肩膀受傷有很多種類型，有可能是肩袖損傷，這種情況下最好到關節(jié)外科或者運動醫(yī)學科進行就診，需要積極的去完善肩關節(jié)的磁共振檢查，明確肩袖損傷的具體程度。如果肩袖損傷比較嚴重，對于關節(jié)的穩(wěn)定性產(chǎn)生的影響，這種情況下常常需要進行手術治療。一般來講，手
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 513次
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額頭受傷凹陷怎么恢復額頭受傷凹陷可以通過填充的方式來進行恢復，例如玻尿酸填充或者硅膠填充，如果凹陷的比較嚴重，也可以通過自體軟骨、脂肪來進行填充。額頭受傷凹陷首先要到醫(yī)院進行診斷，通過腦部CT檢查，來判斷是否有腦組織損傷或者顱內(nèi)高壓的情況，如果有腦組織損傷的情況，要先治療腦部，等腦部情況穩(wěn)定以后再修復凹陷部位，腦部凹陷
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-03-28 1827次
