問(wèn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

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• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是怎么回事，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動(dòng)受到嚴(yán)重的影響，甚至嚴(yán)重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達(dá)到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的疼痛，或者這種行動(dòng)不便，經(jīng)常導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的，一種治療來(lái)講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 9019次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

  對(duì)于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們?cè)谧o(hù)理上面其實(shí)是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個(gè)病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說(shuō)我們可以通過(guò)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說(shuō)骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來(lái)減緩膝關(guān)節(jié)，這個(gè)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3047次

• 如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，這在臨床當(dāng)中是一種常見(jiàn)病，也是一種多發(fā)病。這種疾病會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙，對(duì)于這種疾病要積極的進(jìn)行預(yù)防，有利于提高生活質(zhì)量。首先一定要減輕體重，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免過(guò)度的勞累負(fù)重，也不能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如登高爬山，踢足球，打籃球等等。同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天要注意避免過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，避免過(guò)多的洗冷水澡；在冬天的時(shí)候要加強(qiáng)衣物的保暖，尤其是騎電動(dòng)車的患者，更應(yīng)該注意保暖。可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉以及游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行預(yù)防，比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-11 1343次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，一般要積極的進(jìn)行預(yù)防，比如患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)周圍的骨折，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，使患者的膝關(guān)節(jié)周圍骨折達(dá)到解剖復(fù)位，這樣可以避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)不平，這樣可以減少對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的損傷。一般患者還要減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的磨損，減少軟骨的損傷；如果是患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)畸形，特別是內(nèi)翻畸形，或者是外翻畸形，主要是由于出現(xiàn)了力線的改變，一般患者要進(jìn)行截骨手術(shù)，這樣也可以預(yù)防患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-17 1442次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防
  病情分析：主要是進(jìn)行病因預(yù)防，改變患者的一些不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。患者比較肥胖的，要進(jìn)行減肥。周圍出現(xiàn)了骨折，要及時(shí)的復(fù)位，特別要注意達(dá)到解剖復(fù)位。意見(jiàn)建議：患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，行走的時(shí)候可以帶拐杖，或者是助步器。進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如平地散步，打太極拳。還要制動(dòng)的，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，出現(xiàn)了骨折還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  病情分析：患者可以進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如患者可以在平地散步，騎自行車，這樣不會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)造成比較大的壓力，同時(shí)患者又進(jìn)行了體育鍛煉。意見(jiàn)建議：患者在進(jìn)行體育鍛煉前，可以進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，可以減少對(duì)關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的損傷。同時(shí)患者可以佩戴護(hù)膝，局部還可以進(jìn)行熱敷等，患者還要注意體重。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1402次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行一些較輕的訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸、散步、游泳等，這些項(xiàng)目對(duì)關(guān)節(jié)的損傷是比較小的，但鍛煉時(shí)需要注意控制好時(shí)間，不能過(guò)勞。該疾病可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖來(lái)進(jìn)行治療，治療期間需要注意不能長(zhǎng)時(shí)間讓膝蓋保持一個(gè)姿勢(shì)，應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎治療
  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般是由于外傷，長(zhǎng)時(shí)間走路勞損，體重過(guò)大以及正常的關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的，針對(duì)中老年群體是比較常見(jiàn)的一種疾病，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及嚴(yán)重的出現(xiàn)變形，甚至關(guān)節(jié)功能受到影響，無(wú)法正常的活動(dòng)，一般通過(guò)拍片檢查或者做核磁共振都可以診斷明確。治療主要原則是對(duì)癥治療，以及保護(hù)好關(guān)節(jié)，避免繼續(xù)受到
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-14 2423次