問健脾養胃的食物有哪些

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• 護胃養胃的食物有哪些

  患者：您好，請問護胃養胃的食物有哪些？藥師：護胃養胃的食物主要包括富含營養、易消化的細軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養胃的食物是不行的，要配合吃一些保護并修復胃粘膜的產品，比如久衛牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經常因工作需要喝酒應酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習慣等各種原因導致的胃粘膜損傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2022-03-08 15726次

• 養胃的方法有哪些

  胃是人體重要的消化器官，多數患者因為胃腸道的不適生活質量下降了不少，想要知道養胃的方法，其實養胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過燙的食物，也不能吃生冷、堅硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經常吃這類食物都會在一定程度上對胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會對胃粘膜產生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對胃粘膜有刺激的物質和胃粘膜接觸，保護和修復胃粘膜。如果患者已經出現了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經常性出現的，一定要及早就醫，避免延誤病情而導致其他胃腸道疾病的發生。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-02-22 20563次

• 養胃的食物有哪些
  養胃的食物主要有以下幾種：第一，小米。小米有健脾的作用特別適合消化不良、脾胃虛弱的人食用。小米可以預防嘔吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷卻沉淀后可以看到粥上漂浮著黏稠物，也就是我們所說的粥油，粥油可以健脾補元氣益腎，非常適合胃潰瘍、慢性胃腸炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山藥。山藥具有健脾益氣的功效常，常吃可以增強人體的免疫力，山藥中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代謝，促進胃腸蠕動，加快腸胃的食物的代謝，適合脾胃虛弱消化不良的人食用。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 174498次

• 養胃補血的食物有哪些
  養胃補血：第一，可以多吃含鐵的食物，比如說動物內臟，瘦肉等等。第二，可以多吃維生素C含量比較高的食物，比如說新鮮蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，還有水果，比如蘋果，西紅柿，桃，李子。第三，還可以多吃紅棗，因為吃紅棗不僅有助于補氣血，又可以調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。第四，還可以吃南瓜，因為南瓜富含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以促進腸胃蠕動，保護胃黏膜，促進消化。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-10 11247次

• 健脾養胃粥有哪些
  病情分析：健脾養胃的粥，一般健脾的食物有山藥連豆扁豆等。意見建議：所以如果是脾胃失調，建議可以適當的多吃一些補脾健脾的粥來幫助緩解除此之外平時如果過度勞累，經常加班，缺乏足量的休息也會造成商品的現象。所以平時一定要注意合理清淡的飲食，注意保證正常的休息和睡眠。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-09 7301次

• 養胃食物有哪些
  第一，小米，小米有健脾的作用，特別適合消化不良，脾胃虛弱的人食用。 第二，山藥，山藥具有健脾益氣的功效，常吃可以增強人體的免疫力，山藥中含有淀粉酶，可以加速碳水化合物的代謝，促進胃腸蠕動，加快腸胃的食物代謝，適合脾胃虛弱消化不良的人食用。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 4605次

• 養胃健脾的食物有哪些
  養胃健脾是保持身體健康的重要一環，多種食物和藥物都能有效促進脾胃功能。食物方面，如小米、山藥、南瓜等，不僅營養豐富，還能增強脾胃功能。藥物方面，人參健脾丸、香砂養胃丸等都是不錯的選擇。一、食物選擇1、谷物類：小米、燕麥等富含膳食纖維，有助于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 養胃健脾的食物有哪些
  養胃健脾的食物一般有小米、山藥、胡蘿卜、白蘿卜等，但是食物只可以起到輔助作用，如果病情比較嚴重，還需要通過服用藥物的方式進行改善。1、小米：小米屬于藥食同源的食物，具有一定的健脾和胃的作用，適合脾胃虛弱的患者食用，而且是消化不良患者的理想食品。2、山藥：山藥是一種藥食同源的食物，具有健脾益氣的作用，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 958次