魚肝油吃了對眼睛好嗎

男, 38歲

2018-11-14 3676次

病情描述:

魚肝油吃了對眼睛好嗎

醫生回答

病情分析:

魚肝油中富含豐富的維生素a和維生素d對于眼睛的生長發育以及一些器官的生長是非常有好處的,所以多吃維生素a和維生素d含量豐富的魚肝油,對眼睛是非常好的,除了食用魚肝油之外,平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,并且注意保持規律的作息時間,不要過度用眼。

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