問(wèn)高血壓晚上吃什么好

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• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的，去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會(huì)影響高血壓疾病的，一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的，因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取，任何一個(gè)食品，它都不能滿足，你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求，希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn)，這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題，還有一個(gè)就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個(gè)保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2359次

• 高血壓吃什么藥好

  降壓藥目前有很多種類，我們所說(shuō)的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說(shuō)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來(lái)決定先選一樣合適的藥物。如果說(shuō)患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說(shuō)的拜新同、絡(luò)活喜，或者是其他一些降壓藥物了。

  

  01:23
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 14387次

• 高血壓晚上吃什么
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，大家特別要注意晚餐的食用方式，高血壓患者的晚餐應(yīng)該吃什么：一，豆類食物，會(huì)讓患者有飽腹感，而且研究發(fā)現(xiàn)，豆類食物當(dāng)中含有可溶性膳食纖維，每天攝入十克，溶性纖維不僅能減少內(nèi)臟脂肪，還可起到降血壓的作用，非常適合高血壓患者食用，但是對(duì)于腸胃易脹氣的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇中午食用。二、涼拌綠葉菜也很適合高血壓患者食用，綠葉菜的熱量很低，并且其中含有大量的水分以及豐富的膳食纖維，不僅可以起到飽腹感，同時(shí)還有降血壓的作用。三、粗糧，粗糧當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，不但能降血壓，還可有效預(yù)防便秘，特別適合老年高血壓患者食用，對(duì)于消化不好的患者來(lái)說(shuō)，夜間可食用一碗八寶粥，不僅可補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還能避免血壓升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 8320次

• 高血壓晚上吃什么水果
  橘子含有大量的維生素c，枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)慢性肝炎引起的高血壓多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防治動(dòng)脈硬化飯后常吃橘子可以增進(jìn)食欲消除高血壓引起的消化功能紊亂。蘋果含有蘋果酸，枸櫞酸、維生素abc等十余種營(yíng)養(yǎng)素，常吃蘋果可改善血管硬化，近年來(lái)有人研究證明，多吃蘋果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。香蕉含有淀粉、果膠、維生素abc等多種物質(zhì)，能清熱降壓、利尿解酒，防治高血壓引起的腦溢血和中風(fēng)。山楂，能擴(kuò)張血管降低血壓降低膽固醇，山楂十粒搗碎加糖三十克水煎服有良好的降壓健胃消積作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-31 5656次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者首先要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理，適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC睡眠，合理安排運(yùn)動(dòng)，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1901次

• 高血壓吃什么好
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，日常生活當(dāng)中的蔬菜、水果、綠色的食物都要多吃一些，多吃一些可以會(huì)降壓作用。比如說(shuō)：芹菜、花菜或者是蘋果這些食物對(duì)高血壓患者都具有比較好的降壓的作用，同時(shí)，平時(shí)要以清淡飲食為主。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2202次

• 高血壓晚上吃什么
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，大家特別要注意晚餐的食用方式，高血壓患者的晚餐應(yīng)該吃什么：一，豆類食物，會(huì)讓患者有飽腹感，而且研究發(fā)現(xiàn)，豆類食物當(dāng)中含有可溶性膳食纖維，每天攝入十克，溶性纖維不僅能減少內(nèi)臟脂肪，還可起到降血壓的作用，非常適合高血壓患者食用，但是對(duì)于腸胃易脹氣的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇中午食用。二、涼拌
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 996次

• 高血壓晚上吃什么
  高血壓患者晚餐應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維的食物為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)，根據(jù)個(gè)人情況，可能需按時(shí)服用降壓藥物，以維持血壓穩(wěn)定。1、低鹽食物：高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入，晚餐可選擇新鮮蔬菜、水果等天然低鹽食品，避免加工食品和高鹽調(diào)料。2、低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次