用什么泡腳治失眠

女, 18歲

2018-11-24 2196次

病情描述:

用什么泡腳治失眠

醫生回答

病情分析:

失眠是中區神經系統失調的一種反應,可以表現出多種多樣的情況,難以入睡或者早醒,睡眠質量逐漸下降,多夢等。 每天晚上睡覺之前,可以切三大片生姜放入水中,煮開以后加一勺醋,放入水溫適宜的時候用來泡腳,可以改善睡眠。

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