問骨質增生吃什么好

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• 骨質增生吃什么藥

  1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節內注射：透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節炎有較好的療效，在關節積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節內注射：關節腔內注射糖皮質激素可以抑制關節內的炎癥，減輕滑膜水腫、關節內積液，但是它同時抑制關節軟骨的修復，因此不能常規使用，只是在關節內炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數。

  

  01:53
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4671次

• 骨質增生吃什么藥？

  骨質增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節為例，膝關節老化的過程中，它就會出現骨刺，也就是骨質增生。如果膝關節保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節負荷非常大的這些運動，都會磨損關節面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰，尤其是關節，比如說馬拉松跑下來，膝關節要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質不一樣，要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉骨質增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質。

  

  02:18
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 78826次

• 骨質增生吃什么好
  骨質增生的患者宜多吃c，比如甘藍，栗子，海帶，燕麥，蚌類，海菜，芝麻，小蝦，黃豆，豆腐等等，要在不同的時間食用全谷物和含鈣的食物。再一個有些時候適當的睡前服鈣片，有助于睡眠而且呢是鈣吸收的最佳的時間，但是我們說這個鈣要適當的補充，不宜補的過多，具體的根據這個具體情況我們再詳細再說。那么骨質增生患者應多吃一些含鈣高的這種食物，比如像牛奶，蝦皮，豆制品經常吃呢，有于利于鈣的這種補充。要注意營養的結構，多吃一些富含抗氧化的食物，芒果木瓜，葡萄，香蕉，草莓等等。
  語音時長 02:08”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-09 3465次

• 骨質增生吃什么好
  均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物，比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖，臨床發現的肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節與相似病情，而體重標準者的治療時間要長，恢復的要慢。原因其實很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食，保持體重是防止骨質增生的重要環節。還有就是治療時要注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出，老年人皮膚敏感度降低，治療護理時要注意觀察，避免燙傷。
  語音時長 1:40”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 2911次

• 骨質增生吃什么好
  骨質增生的患者可以多吃一些高蛋白食物，例如雞肉、魚肉、各種肉類等等。可以多吃一些含鈣量豐富食物，例如牛奶、奶制品、鈣類、豆類、蝦皮等等。不要吃辛辣刺激油炸、高脂肪高熱量食物、不要吃燒烤類的食物等等，對病情有利。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 2202次

• 骨質增生吃什么魚好
  病情分析：骨質增生吃鯽魚，鯉魚，草魚等淡水魚好。魚肉含蛋白質量非常的高，食用后增加患者身體素質，提高患者的免疫力，對患者的恢復可以起到很大的幫助。在吃魚的同時配合一些蝦類可有效的補充鈣劑。意見建議：骨質增生患者多為中老年人，平時多燉魚湯，能夠在不增加腸胃負擔的同時有效的增加營養。平時需要多曬太陽，適當的參加體育鍛煉，如游泳、騎自行車等，增加核心肌群的力量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-11 601次

• 骨質增生吃什么鈣好
  骨質增生的患者確實可以通過補充一些鈣質劑，來防治骨質增生并發的骨質疏松，常常推薦的有：第一，一些鈣制劑和活性維生素d的復合制劑，比如迪巧；第二，液體鈣，這些液體鈣服用以后比較容易吸收。在服用藥物補充的同時，患者注意也要多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物，常常推薦的有魚肉或者是魚湯，或者是一些豆制品、牛奶
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 640次

• 骨質增生吃什么菜好
  骨質增生是常見病，主要見于老年人，建議你多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，蝦皮，海帶，芝麻醬等，水果可以吃芒果，葡萄，橘子，香蕉等，注意避免著涼。另外雞，魚，瘦肉，蛋類，綠色蔬菜或者黃紅色蔬菜，水果豆制品，蝦皮含鈣量都很高，注意多食用含維生素d，維生素a豐富的食品，比如說蛋黃，動物的肝臟，水果等等，都
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 3435次