問晚上做噩夢是什么原因

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• 晚上睡覺做噩夢是怎么回事

  導致晚上睡覺做夢的原因有很多，比如病人生活壓力大、學習壓力大、工作緊張等，可以導致睡眠障礙，出現睡眠質量差、多夢、噩夢、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現睡眠質量差、晚上睡覺做噩夢，甚至出現夢中驚醒等癥狀。首先應查明原因，如果是工作壓力、生活環境導致的，可以通過改善睡眠環境、調節心理負擔減輕癥狀，經常做噩夢的病人可以到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5182次

• 晚上尿床是什么原因

  遺尿癥俗稱為尿床，通常是小兒在熟睡的時候不自主排尿，一般在4歲時有20%，10歲時大概只有5%的遺尿，有少數的患者遺尿癥狀持續到成人。沒有明顯的尿路感染，或者神經系統器質性病變的，稱為原發性的遺尿，占70~80%。繼發于下尿路梗阻、神經源性膀胱，神經源性膀胱主要是神經系統的病變，所引起的排尿功能障礙等疾病，稱之為繼發性遺尿?；純撼艘归g尿床外，日間常有尿頻、尿急，或者有排尿困難、尿細等癥狀。

  

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  楊鏡秋 主任醫師汕頭大學第二附屬醫院

  2020-12-29 1888次

• 晚上做噩夢是什么原因
  晚上做噩夢這一般與精神緊張，精神焦慮和平時壓力大有關系。在夜間睡覺之前，長時間的看手機和電腦也會導致大腦皮層的腦細胞處于興奮狀態，這樣在睡眠以后，這些細胞仍然高度的活躍就容易出現多夢的情況。出現這種狀況，首先平時要放松心情，規律的生活，養成良好的生活習慣，平常多與人交往，避免長時間獨處，放松心情后就能夠減少做夢的頻率，也能夠改善睡眠。另外平常如果是確實很重也可以口服一些中成藥，比如可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊等也能夠起到改善的作用。此外平常還要注意飲食，要以清淡飲食為主，避免吃辛辣食物。特別是晚飯的時候，不要吃一些過于刺激性的食物。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-20 8978次

• 做噩夢什么原因
  在日常生活中，有些人睡覺一覺睡到天亮，有些人睡覺時總是做噩夢，半夜被驚醒，這是什么原因呢？我給大家簡單介紹一下：第一、睡姿不正確，有些人睡覺時習慣趴著睡，有些人睡覺時習慣將雙手放在胸前。有些人睡覺時喜歡用被子蓋住胸部，甚至是包括頭部，這樣多容易造成心臟大腦供血供氧減少，從而導致做噩夢產生。第二、由于房間空氣不流通，有些人睡覺時害怕外面聲音吵鬧，習慣將門窗緊閉，時間長了以后，室內空氣不流通，空氣量減少，也容易導致腦細胞缺血、缺氧，產生做噩夢。第三、有些患者白天運動過度，過度興奮，夜間又飲了濃茶，咖啡，飲料，這樣導致大腦興奮增加，也容易導致晚上做噩夢。第四、壓力過大，有些人長期精神緊張，壓力過大，或者是白天看了一些恐怖的電影或者經歷恐怖的事情，日有所思，夜有所夢，也會導致晚上做噩夢的發生。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-23 53910次

• 做噩夢什么原因
  病情分析：人每天晚上睡覺都是會做夢的，做夢是一種正常現象。如果睡眠質量比較好的話，可能醒來以后所做的夢就會忘掉。有些人經常做夢，而且會做噩夢，這種情況主要是由于平時精神壓力比較大，精神緊張引起的，另外如果長期睡眠不好也容易做噩夢。意見建議：經常做噩夢的患者要注意緩解精神壓力，保持平和的心態，另外要養成良好的睡眠習慣，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-15 2804次

• 失眠做噩夢什么原因
  病情分析：經常失眠做噩夢跟平時的日常生活息息相關，經常精神緊張，過度勞累等都會做噩夢。如果長期出現失眠做噩夢的情況，還是考慮使用一些改善睡眠的藥物。適當運動，放松心情能有助于緩解壓力，改善睡眠。飲食不要吃太油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。意見建議：養成良好的生活習慣，放松心情，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-09 1601次

• 晚上總是做噩夢是什么原因引起的
  晚上總是做噩夢是外界環境因素、個體自身因素兩方面原因引起的。外界環境的因素，比如環境的吵鬧，還有室溫過高或過低會造成晚上總是做噩夢。個體自身因素有生理因素、心理因素、軀體疾病等等。首先考慮生理因素，比如在睡覺時，四肢露在了被子外面，導致手腳冰涼，或者是在睡覺時出現了尿意，就可導致晚上總是做噩夢，在晚
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 1855次

• 晚上總是做噩夢是什么原因引起的
  晚上總是做噩夢，可能由多重因素導致，主要包括情緒與生活壓力、個人性格特點、內科或神經系統疾病、藥物及物質應用和睡眠環境等。下面將詳細解析這些成因。1、情緒與生活壓力緊張和焦慮是噩夢的常見誘因。生活中的壓力事件，如工作、學習壓力或人際關系緊張
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次