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• 長(zhǎng)期過(guò)度手淫導(dǎo)致的危害怎么補(bǔ)救

  對(duì)于長(zhǎng)期過(guò)度手淫導(dǎo)致的危害，補(bǔ)救首先應(yīng)該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息以及調(diào)理，一般在一個(gè)月左右癥狀就會(huì)逐步恢復(fù)。治療方面可以選擇補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。患者平時(shí)可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。患者平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復(fù)到良好的機(jī)能和狀態(tài)。患者身體整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時(shí)也有利于性功能的恢復(fù)。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-17 13923次

• 氣色差氣血不足臉上長(zhǎng)斑如何調(diào)理

  愛(ài)美之心人皆有之，不少愛(ài)美的女性經(jīng)常使用化妝品，或者去美容院做美容，但是這樣治標(biāo)不治本，還需要內(nèi)調(diào)。女性臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、面色黃、暗沉都是臟腑機(jī)體、氣血的運(yùn)行在面部的體現(xiàn)。女子以肝為先天，肝藏血，肝主疏泄，調(diào)暢全身氣機(jī)，調(diào)暢情志。如果女性在平時(shí)愛(ài)生氣，情緒急躁，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀，則容易長(zhǎng)黃褐斑，還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)長(zhǎng)痘、面色暗等皮膚問(wèn)題。脾統(tǒng)血，如果女性脾氣虛弱，則容易出現(xiàn)面色淡黃或萎黃。所以，對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏問(wèn)題，可以服用中成藥從臟腑氣血調(diào)理，比如，臨床上常用的定坤丹。它的組成中既有紅參可以大補(bǔ)元?dú)狻⒛z補(bǔ)血止血，又有西紅花活血散瘀，鹿茸補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹既可以滋補(bǔ)氣血，又可以調(diào)經(jīng)舒郁，這樣可以從臟腑氣血全面綜合調(diào)理女性身體，通調(diào)補(bǔ)三效合一，起到美容養(yǎng)顏的功效。另外，女性在平時(shí)要注意休息，飲食要清淡，可以適當(dāng)吃一些新鮮水果蔬菜。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4229次

• 長(zhǎng)期睡眠不足怎么補(bǔ)救
  如果某一個(gè)人在長(zhǎng)期睡眠不足的情況下，身體還有心理都會(huì)發(fā)生一些巨大的改變，這樣的時(shí)候應(yīng)該要注意查出長(zhǎng)期睡眠不足的原因，如果有失眠應(yīng)該要檢查一下原因然后對(duì)癥治療。平時(shí)也應(yīng)該要放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力，合理安排好自己的作息時(shí)間。如果是由于工作，應(yīng)該要注意可以請(qǐng)幾天假或者是辭職，換一個(gè)作息時(shí)間比較規(guī)律的工作。另外也可以服用一些安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)對(duì)癥治療，也可以服用活力蘇口服液調(diào)理睡眠，也可以做一些針灸、按摩、理療的方法。平時(shí)也應(yīng)該還要注意減少一些咖啡還有茶的攝入，這些都是有刺激性的，對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的。然后平時(shí)也應(yīng)該要少喝酒，飲食，盡量以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-07 18036次

• 腦供血不足導(dǎo)致失眠
  供血不足頭疼、頭暈，是由于某些動(dòng)脈血管腔狹窄或者血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低心臟搏出量減少時(shí)，腦組織供血不足，某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可以發(fā)生系供血不足。考慮很有可能是微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。臨床的表現(xiàn)是有語(yǔ)言障礙、神經(jīng)性障礙、面癱、偏癱，可以降低血液黏稠度，維護(hù)修復(fù)血管的正常功能，建議大家一定要低脂飲食、低膽固醇、飲食和戒煙酒。頭暈服用尼莫地平、西比靈、腦靈素、丹參，或者肌肉注射培他啶進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-04 4153次

• 氣色差是什么原因?qū)е碌?/div>

  病情分析：導(dǎo)致患者氣色差的原因有很多，如營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期熬夜，貧血、氣血不足，肝膽功能不正常，脾虛，慢性疾病，使用太多導(dǎo)致皮膚變黃的食物等。意見(jiàn)建議：患者首先要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，每天晨起一杯溫開(kāi)水或者山楂茶，可以幫助喚醒沉睡的腸道，減少咖啡因的攝入量。不熬夜保證充足的睡眠多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-01 3304次

• 氣色不好怎么調(diào)理
  氣色不好需要辨明病因，對(duì)癥下藥。氣血不足引起口服阿膠補(bǔ)血口服液、振源膠囊、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。肝血不足引起，口服當(dāng)歸丸、八珍顆粒等。肝郁脾虛，口服柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝和胃丸等。氣血瘀滯，口服血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-21 5602次

• 失眠一晚上怎么補(bǔ)救
  失眠一晚上如果想要補(bǔ)救，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ嬍痴{(diào)整、熱水泡腳、飲用牛奶等方法幫助改善，如果失眠一晚上，在第二天的時(shí)候會(huì)感覺(jué)整個(gè)人身體比較疲乏，還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退以及免疫力下降等，因此需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。1、適當(dāng)?shù)男菹ⅲ喝绻咭煌砩希诙熘形绲臅r(shí)候可以趁著午休時(shí)間適當(dāng)?shù)男菹ⅲm然時(shí)間比較短，但是也
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 896次

• 喝綠茶失眠怎么快速補(bǔ)救
  并沒(méi)有怎么快速補(bǔ)救的說(shuō)法，喝綠茶失眠可以通過(guò)適量增加飲水、調(diào)整居室環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)等方法改善。1、適量增加飲水：綠茶屬于眾多茶葉中的一種類型，其中含有茶堿和茶多酚，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)造成抑制，睡前過(guò)量飲用容易影響睡眠。此時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚軌虼龠M(jìn)茶堿和茶多酚成分代謝。2、調(diào)整居室環(huán)境：需要將居室環(huán)境調(diào)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次