問跑步的時候小腿前面骨頭痛怎么回事

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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經常跑步的人、長跑的人就會出現小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現的損傷可以叫做脛骨內側疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會有外翻的動作，外翻、外旋的動作就會引起小腿中下1/3內側部位骨膜的牽拉反應，反復的牽拉就會造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復的牽拉損傷，是脛骨內側疲勞綜合征的表現，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實這種情況在長期或者是慢性的人也經常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會出現小腿前面的骨頭疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 6883次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 5751次

• 跑步的時候小腿前面骨頭痛怎么回事
  對于病人在跑步期間如果出現了小腿前面骨頭的疼痛，也就是脛骨的疼痛，多是由于脛骨骨膜炎或者是小腿前側筋膜炎導致的。主要與小腿部位的骨膜、筋膜過度的受力牽拉所引起，從而就會在骨膜、筋膜部位形成無菌性炎癥、水腫的情況，從而就會引起在小腿部位過度負重活動時，出現有疼痛的癥狀。所以在出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，行小腿部位的熱敷以及應用非甾體類抗炎藥物口服或者是涂抹扶他林的治療，來對抗小腿部位的無菌性炎癥，從而促進小腿前側的疼痛，恢復跑步時小腿前面骨質疼痛的癥狀。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 11003次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運動完后出現疼痛，活動時疼痛加劇，或是夜晚出現疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發生。出現小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進血液循環，跑步后出現骨頭疼痛后，日常生活中應注意減少運動量，避免高強度的運動。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-06 46245次

• 一跑步小腿前面骨頭疼怎么回事
  病情分析：跑步的時候小腿前面的骨頭出現了疼痛，大部分情況下是長時間沒有進行體育運動鍛煉的時候，驟然進行大量的體育運動鍛煉引起的，長時間的進行跑步，從而會導致骨骼內反復的承受應力，到這骨頭內的壓力產生變化，出現疼痛。意見建議：在進行跑步的時候，也容易引起小腿前方肌肉的纖維的收縮，也會導致局部酸性產物的堆積，也會引起疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-08 2402次

• 跑步小腿前面骨頭疼是怎么回事
  跑步的時候小腿前面的骨頭出現了疼痛，這也是一種正常的生理現象，有可能是跑步的時候運動量過度會導致局部的慢性勞損，過多的跑步也容易導致小腿前方的肌肉反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出有可能會刺激到前面的骨頭，就會導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 3003次

• 小腿前面骨頭旁邊疼怎么回事
  小腿前面骨頭旁邊疼考慮是肌筋膜炎引起的，也有可能是腰椎間盤突出癥導致的，患者需要遵醫囑服用藥物進行治療。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎通常是由于肌肉受涼、勞累、缺乏鍛煉等原因引起，患病后患者會出現局部疼痛、僵硬、沉重感等癥狀，還有可能會出現小腿前面骨頭旁邊疼的現象，患者需要遵醫囑應用藥物進行治療，常見的藥物
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 634次

• 跑步小腿前面肌肉緊繃酸痛
  跑步小腿前面肌肉緊繃酸痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷等因素導致的，建議患者及時查明病因，然后進行相應的處理，具體如下。1、乳酸堆積：如果患者平時不經常進行運動，突然間進行了強度較為劇烈的運動，有可能會導致小腿乳酸堆積，導致跑步小腿前面肌肉緊繃酸痛的癥狀，建議患者可以通過按摩的方式緩解不適癥狀，也可以使用
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-15 1615次