問跑步對高血壓有幫助嗎

為你推薦

• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 3024次

• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發生相應的病變，速度會明顯的加快。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4797次

• 跑步對濕疹有幫助嗎
  適當的體育鍛煉，比如跑步，對濕疹治療是有幫助的，適當的體育鍛煉可以增強患者的體質，加快疾病的痊愈。另外，濕疹的患者在日常生活當中也要注意飲食，特別是急性濕疹的患者要避免高蛋白類的飲食，比如蝦蟹、牛奶、雞蛋等這些高蛋白類的食物都是要適當的禁忌的。刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡、濃茶等也要盡量避免。患者除了需要注意飲食和運動之外還要注意盡量的避免局部的刺激，比如熱水燙洗、搔抓等。藥物的治療對于濕疹也是特別的重要的，一旦出現了濕疹之后要盡快的進行藥物的干預，以免轉變為慢性濕疹。常用的藥物主要有抗組胺藥物、糖皮質激素類的藥物和維生素類。
  語音時長 01:14”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-08-15 5598次

• 游泳對高血壓有幫助嗎
  游泳對高血壓是有一定幫助。高血壓患者如果是血壓比較平穩，平時的控制都比較穩定，血壓正常可以游泳，游泳對于高血壓患者有一定的好處。游泳屬于是有氧運動，長期游泳有利于促進血液循環，改善血管彈性，有利于血壓的平穩。但是如果患者的血壓波動比較大，控制不好，甚至有可能出現高血壓危象、高血壓腦病，就不建議游泳。在游泳過程中有可能會出現高血壓并發癥，這種狀況也不建議游泳。總得來講要結合自己的體力情況，不要過多的勞累，對于高血壓患者在運動上面一定要結合自己身體的條件來選擇。
  語音時長 1:32”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 5400次

• 苦瓜對高血壓有幫助嗎
  病情分析：苦瓜對高血壓有著一定的幫助，可以起到一些輔助降壓的作用，但是它并不能夠起到治療疾病的作用，所以說適當的吃一些是可以的，因為高血壓是一種慢性的疾病，一定要做到的是控制好血壓水平不要波動過大。意見建議：要想控制好血壓水平，最終是需要通過藥物來控制的，除此之外就是飲食中做到清淡飲食為主，少吃油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 1402次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當中進行調整，起到一定的輔助的作用，包括進行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據個人的情況來決定選擇一些適合的體育運動，不能夠進行過于劇烈的運動，而且最好能夠堅持的。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-20 1702次

• 散步對高血壓有幫助嗎
  散步對高血壓確實有一定的幫助作用。作為一種低強度的有氧運動，散步能夠有效促進血液循環，減輕心臟負擔，并在一定程度上降低血壓。高血壓是一種常見的心血管疾病，其特征是動脈血壓升高，可能引發心臟病、中風等嚴重后果。而適量的運動，特別是像散步這樣的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 鍛煉對高血壓有幫助嗎
  鍛煉對高血壓確實是有好處的。在預防高血壓的方面需要堅持鍛煉，比如可以通過慢步、慢跑，通過有氧運動來增強心肺的順應性，增強心肺的功能，增強心肺的一些彈性。堅持鍛煉，堅持運動，能夠有效的預防高血壓，對現在已經存在的高血壓也能夠起到降血壓的效果。除了進行運動，還需要低鹽飲食，要減肥，保持苗條的身材，還要戒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 480次