問頸椎病游泳有什么好處
病情描述：
頸椎病游泳有什么好處
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-31
病情分析：
意見建議：
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游泳可以預防頸椎病嗎這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調(diào)的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。
01:00
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 2149次
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爬行對頸椎病有好處嗎爬行對頸椎病有一定程度的好處，主要包括以下幾個方面：第一、爬行的時候頸椎可以不受頭顱重力的壓迫，可以減輕頸椎的刺激癥狀。第二、爬行的時候需要頸部的肌肉收縮，可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，可以增強頸部的核心肌肉力量，緩解頸椎病的癥狀。但是爬行的方式并不是非常適合頸椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行對膝蓋或者關(guān)節(jié)可能有一定的損傷。推薦患者可以進行小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐等鍛煉，這些動作比較方便，同時也有利于鍛煉頸部的核心肌肉力量，而緩解頸椎病癥狀的作用。
01:01
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-06 6799次
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游泳對頸椎病有好處嗎游泳這類的運動對于頸椎病的預防和緩解都是非常有好處的。因為在游泳的過程中，頭需要上下的起伏，這也就要求我們的頸部、背部肌肉需要不停地收縮舒張，就會鍛煉我們的頸部及腰背部的肌肉力量，同時可以恢復一些頸椎的，正常的生理曲度，而緩解平時由于長期坐立低頭，導致的頸椎過直或者是反弓的現(xiàn)象，對頸椎病是非常有好處的。所以，建議患有頸椎病的患者在初期癥狀不嚴重的時候，或者是癥狀的緩解期，在力所能及的前提下可以做一下像游泳這樣的鍛煉。語音時長 1:17”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-26 8367次
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頸椎病游泳好嗎頸椎病的患者可以游泳，對于疾病的恢復能夠起到幫助。游泳是一種全身性的運動，在游泳的過程中頸肩部位，背部，腰部，四肢的肌肉都會活動，可以很好的促進肌肉的血液循環(huán)，能夠促進細胞的代謝，也有利于增強全身肌肉的力量，所以說對于疾病恢復能夠起到幫助。發(fā)生了頸椎病，患者還需要采取其他的治療措施來治療，這樣才可以徹底的根治。如果現(xiàn)在處于早期的頸椎病，主要選擇保守治療，使用藥物來治療，也可以配合著物理的治療措施來治療。對于情況非常嚴重的患者需要選擇手術(shù)的治療。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-30 2024次
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游泳對頸椎病有好處嗎頸椎病病人不建議進行游泳，因為游泳時及游泳后，隨著水分的蒸發(fā)，會導致頸椎受涼，受涼之后，血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物會有堆積，不利于代謝產(chǎn)物的代謝，導致頸項部軟組織黏連，鈣鹽沉積，形成增生，進而加重頸椎病的病情。
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-07 2902次
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吃什么對頸椎病有好處頸椎病治療沒有特效療法，只有對癥治療，牽引，理療，紅外線，推拿，按摩治療，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。要在專業(yè)醫(yī)生的指導下合理用藥，不要隨便用藥，以免加重病情，損害肝臟功能，從而帶來很多副作用，用藥的同時也需要去醫(yī)院檢查是否對這個藥物過敏，以排除危險因素。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-11 2003次
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游泳治頸椎病嗎游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導下使用止痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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頸椎病吃鈣片有什么好處頸椎病的患者吃鈣片一般可以起到增強骨質(zhì)強度、預防骨質(zhì)疏松、促進疾病恢復等好處。患者在吃鈣片時也需要在醫(yī)生指導下，按照合適的藥物劑量用藥。1、增強骨質(zhì)強度：臨床上常見的鈣片一般包括碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等，患有頸椎病后通常會增加骨質(zhì)的脆性，容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。當服用鈣片之后，可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
