問跖骨骨折多久能跑步

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• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術(shù)治療，一個(gè)月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個(gè)月后可以丟拐行走，這時(shí)走路仍然會(huì)一瘸一拐，主要是由于長(zhǎng)期的不活動(dòng)，導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)活動(dòng)度變差，同時(shí)肌肉力量變差引起的。針對(duì)這種情況，可以讓患者積極地進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)足部正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，走路就不會(huì)出現(xiàn)一瘸一拐的情況了，這個(gè)過程一般需要，三個(gè)月左右的時(shí)間。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 10267次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11327次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個(gè)月以后，骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說過早的跑步活動(dòng)，就會(huì)影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù)，后期就會(huì)影響足部負(fù)重活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動(dòng)六周的時(shí)間，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng)，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù)，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動(dòng)，這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 5429次

• 2-4跖骨骨折多久能跑步
  ?2-4跖骨骨折以后多久能跑步，主要看骨折的愈合情況，2-4跖骨骨折屬于多發(fā)性的腳骨骨折，這種情況多發(fā)性骨折容易導(dǎo)致骨折周圍軟組織破壞比較嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致骨折端血運(yùn)的障礙，引起骨折愈合延遲情況，所以2-4跖骨骨折多久能跑步主要看拍片的檢查。如果拍片有明顯的骨折端，骨痂生長(zhǎng)以及骨折線明顯的模糊，這種情況骨折相對(duì)來說就比較穩(wěn)定，就可以逐漸的慢跑，以及逐漸地增加到跑步活動(dòng)，但是按照正常骨折愈合時(shí)間達(dá)到明顯的骨痂生長(zhǎng)以及骨折愈合時(shí)間一般是四個(gè)月左右，如果病人出現(xiàn)了2-4跖骨骨折情況，如果想要跑步起碼要四個(gè)月以后。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-05 5033次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。一般來講2個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，如果跑步，至少在3個(gè)月的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 2205次

• 腿骨折多久能跑步
  病情分析：腿骨折后如果要跑步，需要等到骨折完全愈合之后才能進(jìn)行，一般至少需要三個(gè)月以上，但具體愈合的時(shí)間需要根據(jù)門診復(fù)查x線的結(jié)果來判定，如果復(fù)查x線提示骨折線消失就代表骨折已經(jīng)完全愈合，這時(shí)就可以跑步了。意見建議：腿骨折后無論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。平時(shí)可以多喝牛奶、骨頭湯，來為骨折的愈合提供足夠的鈣含量。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1201次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個(gè)月左右才可以進(jìn)行跑步鍛煉的，但是具體三四個(gè)月以后能否進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經(jīng)消失，對(duì)于這樣的病人就說明骨折的地方已經(jīng)骨折愈合了，就可以進(jìn)行跑步的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 805次

• 髕骨骨折跑步多久能跑
  髕骨骨折后多久能跑步需視康復(fù)情況而定，一般至少需要三個(gè)月的恢復(fù)時(shí)間。髕骨骨折是膝關(guān)節(jié)處的一種常見損傷，其恢復(fù)過程需要細(xì)心且耐心。在骨折初期，患者需通過石膏固定或手術(shù)內(nèi)固定等方式確保骨折部位穩(wěn)定愈合。這一時(shí)期，任何劇烈運(yùn)動(dòng)都是禁忌，以免加重傷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次