如果病人出現了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個月以后，骨折斷端已經完全恢復，能夠承受跑跳重量時才可以。
如果說過早的跑步活動，就會影響跖骨骨折部位徹底的恢復，后期就會影響足部負重活動。所以在病人出現足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動六周的時間，以給骨折恢復創造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負重走路活動，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個月左右骨折斷端已經恢復，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動，這時候就可以逐漸的行慢跑活動。
跖骨骨折多久能跑步
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-12-29 5932次
為你推薦
-
跖骨骨折多久走路不瘸跖骨骨折后，不管是選擇保守治療，還是選擇手術治療，一個月后都可以下地行走。但是要扶雙拐行走，兩個月后可以丟拐行走，這時走路仍然會一瘸一拐，主要是由于長期的不活動，導致足部關節活動度變差，同時肌肉力量變差引起的。針對這種情況，可以讓患者積極地進行功能鍛煉，恢復足部正常的關節活動度和肌肉力量，走路就不會出現一瘸一拐的情況了，這個過程一般需要，三個月左右的時間。
01:02
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 10961次
-
跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
02:18
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 12105次
-
2-4跖骨骨折多久能跑步?2-4跖骨骨折以后多久能跑步，主要看骨折的愈合情況，2-4跖骨骨折屬于多發性的腳骨骨折，這種情況多發性骨折容易導致骨折周圍軟組織破壞比較嚴重，很容易導致骨折端血運的障礙，引起骨折愈合延遲情況，所以2-4跖骨骨折多久能跑步主要看拍片的檢查。如果拍片有明顯的骨折端，骨痂生長以及骨折線明顯的模糊，這種情況骨折相對來說就比較穩定，就可以逐漸的慢跑，以及逐漸地增加到跑步活動，但是按照正常骨折愈合時間達到明顯的骨痂生長以及骨折愈合時間一般是四個月左右，如果病人出現了2-4跖骨骨折情況，如果想要跑步起碼要四個月以后。語音時長 1:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-05 5227次
-
髕骨骨折跑步多久能跑患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時間才能夠進行跑步這樣的活動。患有此類骨折的患者，一定要及時的對其進行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進行手術切開復位內固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進行相關的功能鍛煉，并且促進相關功能的恢復。在患者達到骨折后四周左右的時間，基本上就能夠達到臨床愈合的標準。而在此之后需要進行積極的功能鍛煉，在六周左右的時間，患者可以逐步的恢復到能夠正常行走和慢跑的程度。在此時患者如果需要進行跑步鍛煉，建議從小的運動量開始，循序漸進，不要一下過度的跑步，繼而導致此類損傷出現一些嚴重的并發癥。語音時長 01:20”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-18 4171次
-
跖骨骨折多久能跑步跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，一般兩個月的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，至少需要三個月的時間才可以進行跑步。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-23 3803次
-
骨折后多久能跑步病情分析：骨折后不能跑步，因為骨折是由于骨質發生斷裂或錯位所引起的，主要的治療方法就是復位和固定，輕癥患者可石膏固定，有些病情嚴重的可能還需要手術復位固定，因此骨折后不能跑步。意見建議：建議骨折患者盡量多休息，保持患處肢體抬高，能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者，還可以口服促進骨折斷裂修復的藥物，只有骨折處盡早修復，才能跑步和運動。
劉厚水
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-07-05 1603次
-
髕骨骨折跑步多久能跑患有髕骨骨折的患者，至少需要六周以上的時間才能夠進行跑步這樣的活動。患有此類骨折的患者，一定要及時的對其進行妥善的治療，比如對于此類骨折，大部分需要及早的進行手術切開復位內固定治療。這樣才能夠保證患者在早期進行相關的功能鍛煉，并且促進相關功能的恢復。在患者達到骨折后四周左右的時間，基本上就能夠達到臨
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 146次
-
腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以進行跑步運動的。如果骨折愈合順利，大約需要三四個月左右才可以進行跑步鍛煉的，但是具體三四個月以后能否進行跑步運動，最主要的還是需要根據復查的片子來決定，如果是拍片檢查骨折線已經消失，對于這樣的病人就說明骨折的地方已經骨折愈合了，就可以進行跑步的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 805次
