骨骼閉合后如何長高

男, 51歲

2019-01-16 3141次

病情描述:

骨骼閉合后如何長高

醫生回答

病情分析:

骨骺閉合之后長高的可能性就比較小了,但是這個時候還是要積極的注意休息,避免勞累,加強保暖,避免受涼,同時要加強優質蛋白質飲食,作息規律,避免熬夜,避免吸煙喝酒。同時還要適當的進行體育運動鍛煉,比如游泳,打羽毛球等等,對于身高的生長也是有一定的作用的。

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