骨骼線閉合后如何長高

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醫生主講實錄

人體的長高主要看骨骺線是否閉合,如果說它的骨骺線已經閉合了,那么基本上就已經沒有再長高有可能性了。人體要長高就要處在骨骺線它沒有閉合的情況下,人還是有可能會繼續長高,還有繼續增高的有可能性。

平常可以適當的多進行一些相關一些運動,比如說跑步、打籃球、打排球、跳高,這類運動促進骨骼的生長發育,從而達到增高、長高的目的性。同時可以給予補充一些鈣劑或者說是多吃一些鈣含量比較豐富一些食物,去提高人體的攝入鈣量,去達到輔助增加作用。

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