問月子期間胳膊酸怎么辦

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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現相應的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產以后這些功能在逐漸的恢復，如果患者在家過度勞累等，會出現腰部的疼痛，所以月子里出現腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2602次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。內痔以出血為主要的表現，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現。月子里如果有痔瘡出現，首先要從飲食方面來調節，進食高纖維素的蔬菜、水果，養成良好的排便習慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當的運動，促進骨盆血液循環。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 2954次

• 月子期間胳膊受涼怎么辦
  對于坐月子期間的病人，如果是胳膊由于受涼以后，引起疼痛癥狀，在臨床上還是非常常見的。對于這種情況的治療，一般要通過一些注意保暖的辦法。再就是通過一些理療的辦法，來改善癥狀。一般的治療辦法，需要囑咐病人，首先需要避免再次受涼，因為本身就是由于受涼的原因引起的癥狀。如果繼續受涼，癥狀就很難改善。再就是對于這樣的病人，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。但是由于坐月子期間，對于這樣的病人可能還處于哺乳期，用藥是不可以的。因為很多藥物可能通過乳汁的代謝，會影響胎兒的，所以這種情況最好不要用藥。一般注意保暖，注意休息，熱敷，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 26860次

• 月子期間胳膊疼怎么辦
  對于月子期間出現的胳膊疼痛，多是由于受涼或者是胳膊部位受壓、勞損導致的，特別是受涼以后，會引起明顯的胳膊疼痛。再就是在側身喂奶或者是長時間抱孩子以后，很容易導致胳膊部位受壓或者是反復的受力，引起勞損疼痛的情況。所以在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行胳膊部位的熱敷，來促進胳膊部位的血液循環，對于疼痛的緩解有很好的幫助。如果說通過保暖、熱敷以后，病人的胳膊疼痛緩解不明顯，可以適當的采用針灸、理療的治療，對于月子期間胳膊的疼痛恢復也有很好的幫助。因為在月子期間是處于哺乳期，所以這種情況不建議藥物治療，并且這種疼痛采用熱敷、針灸、理療治療，疼痛的緩解也比較明顯。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 8878次

• 月子期間胳膊疼怎么辦
  病情分析：月子期間胳膊疼是由于沒有注重保養，哺乳時長時間抱寶寶，過度勞累或是著涼，受風引起的，哺乳期間不建議使用藥物治療，防止藥物通過乳汁被寶寶吸收，可以通過熱敷按摩的方法緩解疼痛不適。意見建議：注意休息，不要著涼，不要過度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，出月子后建議去做一次汗蒸，祛風除濕。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-13 3002次

• 月子期間失眠怎么辦
  保證睡眠質量是科學坐月子的重要內容之一，產后失眠的媽媽可以從生活上調節改善睡眠質量，以更充沛的精神狀態迎接新的生活，養成按時睡覺的習慣，調節自己的情緒，此外家人要多關心照顧月子里的媽媽，避免留下月子病，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-17 2801次

• 胳膊酸脹怎么辦
  如果病人出現了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的，這種情況平時一定要多注意保暖休息，一周內避免提重物以及避免搬動重東西，給勞損的肌肉創造恢復的條件。可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療，促進勞損肌肉的恢復。如果說胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經根導致的，這種情況平時一定要多注意頸部的保暖，避免受涼，少長時間的
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 242次

• 胳膊酸脹怎么辦
  胳膊酸脹是許多人常遇到的問題，其成因多樣，包括肌肉勞損、無菌性炎癥、頸椎病等。針對這種癥狀，我們可以采取多種方法進行有效緩解和治療。1、適當休息與熱敷長時間的勞作或劇烈運動后，胳膊肌肉容易出現乳酸積累，導致酸脹。此時應適當休息，避免過度使用
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次