女人吃什么補(bǔ)血最快

女, 44歲

2018-11-21 3209次

病情描述:

女人吃什么補(bǔ)血最快

醫(yī)生回答

病情分析:

最常用的其實(shí)食補(bǔ)就可以,像常用的食物,大棗,是氣血雙補(bǔ)的中藥。大棗甜大家一般還是比較容易接受的,可以每天吃三五個(gè)大棗,這樣只要血糖不高,就可以吃,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。還有想補(bǔ)氣的藥,我們平時(shí)能接觸到的,像西洋參、黨參、黃芪、太子參,這些都可以起到補(bǔ)氣的作用,可以一個(gè)月用一兩次,在煲湯放當(dāng)歸、黨參或者是人參、太子參,來進(jìn)行補(bǔ)氣。

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