問(wèn)怎么預(yù)防慢性腰腿疼痛

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• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無(wú)力，保守治療無(wú)效，此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無(wú)效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 3129次

• 腰腿疼痛治療方法

  腰腿疼痛治療方法隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步現(xiàn)在有很多，但一定要找到病因來(lái)對(duì)癥正確的治療。如果是比較簡(jiǎn)單的情況，就是依從性好，對(duì)病人來(lái)說(shuō)也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡(jiǎn)單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實(shí)神經(jīng)阻滯，這個(gè)是要在專(zhuān)業(yè)的有這種技術(shù)的醫(yī)生，這種能夠可控的范圍內(nèi)來(lái)做，要有適應(yīng)證的來(lái)做。還有更高端的，比如說(shuō)椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，有很多先進(jìn)的方法，具體對(duì)于每個(gè)病人適用哪些方法，一定要具體問(wèn)題來(lái)具體分析。

  

  01:15
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 15307次

• 怎么預(yù)防慢性腰腿疼痛
  首先需要先解釋一下引起病人出現(xiàn)慢性腰腿疼痛的原因，最為常見(jiàn)的還是病人存在有腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)病人出現(xiàn)慢性的腰腿疼痛。預(yù)防的辦法：千萬(wàn)不可以受到外傷，因?yàn)橐坏┦艿酵鈧蜁?huì)使得病人出現(xiàn)椎體不穩(wěn)定，椎間盤(pán)突出加重，會(huì)使得慢性腰腿疼痛臨床癥狀明顯嚴(yán)重。再就是需要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物。千萬(wàn)不可以受涼，否則也會(huì)使得病人慢性腰腿疼痛加重的。平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-06 1524次

• 如何預(yù)防腰腿疼痛
  一般來(lái)說(shuō)預(yù)防腰腿疼痛首先要避免寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，同時(shí)一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。另外建議一定要在日常生活中保持良好的坐姿，站姿以及睡姿。不要長(zhǎng)期的伏案工作或者做彎腰的劇烈動(dòng)作，同時(shí)還需要多做一些輕微的體育鍛煉來(lái)提高自己的抵抗力以及提高自己的身體素質(zhì)。建議一定要在飲食上多吃一些富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-14 2290次

• 如何預(yù)防腰腿疼痛
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)預(yù)防腰腿疼痛，患者要保持良好的坐姿，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間坐位會(huì)引起腰肌拉長(zhǎng)或出現(xiàn)僵直的情況。建議患者久坐半個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加肌肉力量，促進(jìn)局部血液循環(huán)。意見(jiàn)建議：建議腰腿疼痛的患者可以通過(guò)按摩，熱敷，針灸，推拿，小針刀等物理療法進(jìn)行治療并緩解疼痛的癥狀，也可以外貼活血止痛膏或傷濕止痛膏進(jìn)行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-23 2404次

• 腰腿疼痛怎么醫(yī)治
  病情分析：根據(jù)腰腿疼痛的病因，通過(guò)推拿按摩理療的方法醫(yī)治，或者是使用一些具有抗炎止痛活血化瘀功效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。如果是平時(shí)勞累過(guò)度引起的腰腿疼痛，可選擇推拿，按摩，理療的方法舒緩腰部腿部平滑肌。如果明確為腰腿軟組織發(fā)炎感染或者外傷引起的疼痛，需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，以及跌倒丸，三七傷藥片這類(lèi)藥物抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：腰腿疼痛期間，要保持腰腿放松，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰腿，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加重腰腿疼痛癥狀，不利于疾病康復(fù)。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-13 1001次

• 腰腿疼痛的治療
  腰腿痛實(shí)際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內(nèi)臟疾病牽涉和神經(jīng)性疾病。骨科比較常見(jiàn)的是腰椎間盤(pán)突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 2019次

• 如何緩解腰腿疼痛癥狀
  一般可以通過(guò)應(yīng)用藥物、中醫(yī)理療以及手術(shù)的方法緩解腰腿疼痛的癥狀。腰腿疼痛可能是腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、痹證等原因?qū)е碌模颊咝杓皶r(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明病因后對(duì)癥治療，切勿私自進(jìn)行治療，以免不對(duì)癥而加重病情。一、腰椎間盤(pán)突出癥：患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者可出現(xiàn)腰痛和坐骨神經(jīng)痛，并伴有下肢放
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-08-04 464次