問怎么預防慢性腰腿疼痛
病情描述：
怎么預防慢性腰腿疼痛
答醫生回答
白富梁主治醫師
濟南市中西醫結合醫院骨科
2020-07-01
病情分析：
意見建議：
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腰腿疼痛怎么辦如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。
01:19
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 3233次
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腰腿疼痛治療方法腰腿疼痛治療方法隨著醫學的進步現在有很多，但一定要找到病因來對癥正確的治療。如果是比較簡單的情況，就是依從性好，對病人來說也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實神經阻滯，這個是要在專業的有這種技術的醫生，這種能夠可控的范圍內來做，要有適應證的來做。還有更高端的，比如說椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現在隨著醫學發展，有很多先進的方法，具體對于每個病人適用哪些方法，一定要具體問題來具體分析。
01:15
劉秀芬
主任醫師北京大學第一醫院
2018-09-18 15415次
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怎么預防慢性腰腿疼痛首先需要先解釋一下引起病人出現慢性腰腿疼痛的原因，最為常見的還是病人存在有腰椎間盤突出癥，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，壓迫到脊髓神經根的時候，就會引發病人出現慢性的腰腿疼痛。預防的辦法：千萬不可以受到外傷，因為一旦受到外傷就會使得病人出現椎體不穩定，椎間盤突出加重，會使得慢性腰腿疼痛臨床癥狀明顯嚴重。再就是需要注意休息保護，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。千萬不可以受涼，否則也會使得病人慢性腰腿疼痛加重的。平時可以加強腰背肌力量的鍛煉，比如可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動。語音時長 01:12”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-06 1582次
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如何預防腰腿疼痛一般來說預防腰腿疼痛首先要避免寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，同時一定要避免劇烈的運動以及過度的勞累。另外建議一定要在日常生活中保持良好的坐姿，站姿以及睡姿。不要長期的伏案工作或者做彎腰的劇烈動作，同時還需要多做一些輕微的體育鍛煉來提高自己的抵抗力以及提高自己的身體素質。建議一定要在飲食上多吃一些富含多種維生素以及優質蛋白和鈣質的食物。語音時長 01:24”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-14 2384次
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如何預防腰腿疼痛病情分析：一般來說預防腰腿疼痛，患者要保持良好的坐姿，避免久坐，長時間坐位會引起腰肌拉長或出現僵直的情況。建議患者久坐半個小時左右，要適當的活動，增加肌肉力量，促進局部血液循環。意見建議：建議腰腿疼痛的患者可以通過按摩，熱敷，針灸，推拿，小針刀等物理療法進行治療并緩解疼痛的癥狀，也可以外貼活血止痛膏或傷濕止痛膏進行治療。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-23 2404次
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腰腿疼痛怎么醫治病情分析：根據腰腿疼痛的病因，通過推拿按摩理療的方法醫治，或者是使用一些具有抗炎止痛活血化瘀功效的藥物進行醫治。如果是平時勞累過度引起的腰腿疼痛，可選擇推拿，按摩，理療的方法舒緩腰部腿部平滑肌。如果明確為腰腿軟組織發炎感染或者外傷引起的疼痛，需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，以及跌倒丸，三七傷藥片這類藥物抗炎止痛治療。意見建議：腰腿疼痛期間，要保持腰腿放松，不要長時間壓迫腰腿，避免長時間劇烈運動，否則會加重腰腿疼痛癥狀，不利于疾病康復。
王松奎
主治醫師鄒平市中醫院
2023-12-13 1201次
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腰腿疼痛的治療腰腿痛實際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內臟疾病牽涉和神經性疾病。骨科比較常見的是腰椎間盤突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-27 2019次
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如何緩解腰腿疼痛癥狀一般可以通過應用藥物、中醫理療以及手術的方法緩解腰腿疼痛的癥狀。腰腿疼痛可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、痹證等原因導致的，患者需及時前往醫院就診，在醫生指導下查明病因后對癥治療，切勿私自進行治療，以免不對癥而加重病情。一、腰椎間盤突出癥：患有腰椎間盤突出癥的患者可出現腰痛和坐骨神經痛，并伴有下肢放
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-08-04 464次
