女人腰酸痛吃什么好

女, 56歲

2018-12-02 2424次

病情描述:

女人腰酸痛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。平時加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。月經(jīng)量很少,又腰酸背疼,引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等,是氣虛、血虛所致。長時間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況。女性腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。日常飲食中,腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等;而腎陽虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂、山藥等,腎虛的治療一般以藥物為主。

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