問中年高血壓應注意什么

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• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經興奮，和交感神經興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態平和。良好的心態，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態。如果已經得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫生的指導下，正確規范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 3224次

• 中老年高血壓患者日常需要注意什么

  高血壓是中老年的高發病，患有高血壓是需要在日常生活中加以調整和用藥治療的，那么中老年高血壓患者日常需要注意什么？一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發病率，因此中老年高血壓患者日常需要養成健康的飲食習慣，比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等，其次生活要規律，保證充足睡眠，注意保暖，預防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進行適當的運動，醫生在診治中應根據患者的不同情況，對其運動的方法和運動量加以指導，根據患者的體質、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調整治療的同時，也要注意監控血壓情況，藥物治療是高血壓治療的重要手段，臨床上的治療高血壓的藥物有多種，比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ），這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑，不僅降壓效果明顯，而且降壓作用平穩，是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物。總的來說臨床中降壓的藥物有五大類，每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性，因此患者一定要在專業醫師的指導下，選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 16619次

• 中年高血壓應注意什么
  對于中年人發現高血壓，首先應該確定是繼發性高血壓病，還是原發性高血壓病。對于繼發性高血壓病，根除病因以后，高血壓可以得到根治。而原發性高血壓病目前病因不明，也沒有特效藥物根治。所以，只有通過口服降壓藥一起長期調控生活方式，來維持血壓。平時飲食上要注意，少攝入食鹽，以清淡飲食為主，戒煙限酒，積極參加戶外運動，減輕體重，作息要有規律，睡眠要充足，不要過度緊張、勞累。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 1874次

• 中年高血壓吃藥
  首先得針對一個高血壓的患者:原發性的高血壓，首先考慮控制血壓就是進行口服藥物治療。常規的降壓藥可以分為五大類:第一大類，主要是利尿藥，比如塞嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑，利尿藥對于這個老年人的血壓有比較強的降壓效果；但是它也有一些不利的影響，比如可以出現乏力、尿量增多；痛風的患者是禁用的。二類就是β受體組織劑，主要包括美托洛爾、拉貝洛爾這些藥物，β受體阻滯劑對于糖尿病的患者是慎用的，還有一些惡性的心率失常，緩慢性的心率都是不用的。第三類那就是鈣通道的阻滯劑:主要包括的就是硝苯地平、氨氯地平這些藥物，這個藥物的降壓效果是比較穩定的，對于合并有糖尿病、冠心病或者是外周血管病的患者是可以應用的。第四類就是血管緊張素轉換酶抑制劑:主要就是依那普利、卡托普利這一類的藥物，這個藥物降壓效果比較緩慢，可以逐漸增強，在三到四周時達到最大的作用。第五類就是血管緊張素二受體阻滯劑:常用的就是氯沙坦、纈沙坦還有替米沙坦這些藥物的。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 2901次

• 中年高血壓有什么特點？
  中年高血壓比較常見的，還是原發性的高血壓，繼發性的高血壓是比較少見的，年齡越大，發病率越高，而且一般沒有什么明顯的癥狀，會容易被大家忽視，容易出現延誤病情的現象，所以一定要定期體檢才能夠及時發現病情，及時的治療。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 1401次

• 高血壓應注意什么
  高血壓應注意飲食方面，清淡富有營養，禁食辛辣刺激食物，忌油膩，忌煙酒，忌海鮮，忌葷腥，保持大便通暢。還有保持心情舒暢，經常鍛煉，增加體質，注意經常服用降血壓的藥物，保持血壓在正常范圍內。那么如果高血壓比較嚴重的話，影響了腎臟心臟的血管，這些就及時治療。那么如果控制得好，定期要測量血壓，定期的也要復診，建議每月到醫院復診一次。這樣才可以預防高血壓的發生。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-25 2001次

• 中年高血壓應注意什么
  在日常生活中，我們常見的高血壓一般分為兩種病情，一種是原發性高血壓和另一種是繼發性高血壓，但是這個原發性高血壓多沒有明顯病因，大多數情況一般是遺傳，生活和工作環境，飲食等情況所導致，需要長期服用藥物來控制。另外一種繼發性高血壓，多繼發于身體，其他疾病，多見于腎臟血管疾病，一般治療原發病之后血壓可以得
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-18 2266次

• 中年高血壓用藥
  我們首先要用鈣離子拮抗劑代表藥物有硝苯地平緩釋片，還有氨氯地平片，尼群地平片，以及非洛地平這些藥物，像硝苯地平緩釋片一片一天兩次，氨氯地平十五毫克一天一次或者是十毫克一天一次。二、那么中年人如果伴有血脂高還有血糖高以及腎病的患者。那么就要加用ACEI類，也就是血管緊張素轉換酶抑制劑，代表藥物有依那普
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 329次