月經期間吃什么好排毒排污血減肥

女, 38歲

2018-12-12 8666次

病情描述:

月經期間吃什么好排毒排污血減肥

醫生回答

病情分析:

經期不可過于油膩,少吃生冷辛辣等刺激性食物,其他正常飲食就可以,可以喝點益母草,但如果流血量多就不要喝了,注意經期保暖,經期不可同房,不可劇烈運動,注意休息,喝點紅糖姜水,可熱水袋熱敷小腹部位。

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