問緩解腰疼的方法是什么？

為你推薦

• 出現腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內部的臟器出現了一些問題，還是外周的軟組織出現了問題。我們可以做兩個相關的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內科臟器方面的問題，我們就需要去內科，進行一些藥物處理和調整。如果是外周軟組織，或者神經卡壓方面的問題，我們可以通過神經阻滯，或者進行微創介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡。現在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎上，進行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經科等等。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4993次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14069次

• 緩解腰疼的方法是什么？
  腰部出現的疼痛，這在臨床當中是非常常見的一種癥狀，不同疾病引起的腰痛治療的方法或者是緩解的方法是不一樣的，如果腰疼是由于腰椎間盤突出癥引起的或者是腰椎的慢性勞損引起的，首先一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其注意，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛闹兴庍M行局部的熱敷燙洗，積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰背部肌肉力量，能夠減輕腰痛。另外還可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物進行對癥處理，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，如果腰部的疼痛是由于嚴重的腰椎滑脫引起的，那么需要積極的進行手術治療，保守治療意義不是很大。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-16 1930次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現在越來越多的年輕人也開始出現這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止燙傷，連續換用三至五次，每日一次，連續使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續十次，連續數日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-03 6572次

• 緩解腰疼的方法有什么
  病情分析：緩解腰疼的方法有口服藥物、中醫理療等，患者在日常生活中還需注意改善不良的生活方式，如過度勞累、不注意保暖、久坐久站、睡的床過軟等，并且還需注意適當鍛煉增強腰背肌強度，如經常做一些腰背部鍛煉操。意見建議：緩解腰疼可在醫生辨證論治后口服藥物治療，如壯骨藥酒，可起到祛風散寒、舒筋活絡的功效，對緩解腰疼有比較好的作用。也可通過中醫理療的方法來緩解腰疼，如推拿、拔罐等，治療期間應睡硬板床，并注意腰背部防寒保暖。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-02 802次

• 緩解腰疼的法子是什么？
  病情分析：通常情況下引起腰疼的原因有很多，比如久坐，久站，受涼，以及腰間盤突出，腰肌勞損等，都會引起患者出現腰疼的癥狀。建議腰疼的患者可以服用布洛芬緩釋片來緩解癥狀，同時要注意保暖。意見建議：建議腰疼的患者在平時要避免寒冷潮濕的環境，避免做重體力勞動，可以經常做腰部按摩，針灸，熱敷等理療，可以很好的緩解腰疼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-07 1302次

• 腰疼最快緩解方法
  并沒有緩解腰疼最快的方法，腰疼可能是久坐、受涼、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫。1、久坐：長時間保持一個姿勢坐著不動，導致血液循環不暢，可能引起腰疼，在起身活動后，癥狀可自行改善，無需特殊干預。2、受涼：腰部受到了寒
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次

• 快速緩解腰疼的小方法
  想要快速緩解腰疼，可以考慮局部按摩熱敷的方法來進行處理，熱敷按摩之后，局部的肌肉放松，促進局部血液循環，可以達到緩解疼痛的效果；也可以采取針灸理療，配合運動康復的方法進行治療，防止后期出現有腰椎的結構改變；對于腎虛引起的腰疼，應及時補腎進行調理；腰疼的原因比較多樣，應根據不同的病因，在醫生指導下采取
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 11828次