甲亢適合什么運動

女, 43歲

2022-06-23 4569次

病情描述:

甲亢適合什么運動

醫生回答

病情分析:

甲亢患者適合有氧運動,比如像慢跑、快走、爬山、游泳等,因為有氧運動可以在機體得到有效的鍛煉同時,還可以很好的滿足機體對氧氣的需求,而不至于增加心臟和其它系統的負擔。

意見建議:

建議甲亢患者一定要量力而行,避免過度劇烈的活動,并且注意多注意,規律作息,避免長期熬夜和長期精神緊張、焦慮等。飲食方面注意低碘,忌食辛辣,避免長期煙、酒刺激等。

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