經期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎?

女, 29歲

2020-09-09 1492次

病情描述:

經期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎?

醫生回答

病情分析:

女性來月經期間是可以適量吃山藥紅豆薏米粥的。吃山藥紅豆薏米粥并不會影響月經。但是不要大量的食用,會加重胃腸道的負擔。女性在來月經期間,不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。盡量少吃寒涼的水果,比如西瓜,梨等等。

意見建議:

女性在來月經的時候需要勤換衛生巾,每天可以用清水清洗外陰,避免感染。多吃一些軟爛易消化的食物。注意休息,不要劇烈的運動。

病情分析:

女性在月經來潮期間是可以吃山藥紅豆薏米粥,這是因為山藥紅豆薏米粥主要具有健脾除濕的功效,但沒有明顯的活血化瘀作用,所以通常就不會對女性的月經血排出造成不良影響,而且也不會引起痛經癥狀,同時還能夠促進胃腸道的蠕動。

意見建議:

一般建議女性在月經來潮期間,最好不要吃辛辣刺激的食物,比如麻辣燙、干鍋、火鍋,也不要吃冰淇淋、雪糕等,而應該多吃各種粥類食物。

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