山藥的功效與作用點是什么

女, 70歲

2020-04-25 2694次

病情描述:

山藥的功效與作用點是什么

醫生回答

病情分析:

山藥在臨床上具有平補氣陰、補脾、肺、腎三經等功效,而且藥食同源,既可作為食用,又可做藥用,還可以與其他藥物一起配伍使用,比如臨床上滋陰降火的中成藥六味地黃丸就含有山藥成分。

意見建議:

山藥藥性比較平和,不容易引起上火,所以既可以作為食物使用,也可以入藥,適量的使用能夠緩解脾胃虛弱導致的消化不良、食欲不振等癥狀。

病情分析:

山藥有健脾益胃,助消化,滋腎益精,益肺止咳以及降血糖、治消渴的功效與作用。其次可以美容養顏,延緩皮膚老化。同時可以保護血管,預防某些疾病的發生。

意見建議:

建議平時要養成健康的飲食習慣,不偏食,營養均衡,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。按時休息,保證充足的睡眠時間,保持心情舒暢。可以適當的進行體育運動,提高自身的機體免疫力。

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