問起床后腰部肌肉僵硬，發緊，痛是怎么回事？

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• 早晨手指僵硬、彎曲會痛怎么回事

  早晨的時候有些人會出現手指僵硬、彎曲疼痛，有兩種疾病比較常見：第一種是腱鞘炎，大拇指比較常見，長時間的使用手指會引起肌腱在腱鞘內反復進出、腫脹，導致局部無菌性炎癥，肌腱在腱鞘內滑動的時候，因為肌腱發生了腫脹，很難通過腱鞘，就會出現關節僵硬，這是比較常見的狹窄性腱鞘炎。另外，還有一個比較常見的疾病就是類風濕性關節炎，也是因為關節內滑膜腫脹，滲出很多炎性因子，最終引起關節囊炎癥、關節攣縮。患者早晨起來以后手指活動的時候不利索，專業的稱為晨僵，就是早晨起來以后手指頭僵硬，活動不開，到醫院查類風濕因子基本上就可以明確診斷。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6196次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21357次

• 腰部僵硬發緊是怎么回事
  對于年輕的患者出現了這種情況，尤其是男性患者，需要積極的去醫院檢查有沒有強直性脊柱炎。強直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，這種疾病會影響脊柱的滑膜以及關節、關節囊這些軟組織，它會引起腰部的僵硬以及發緊的感覺，尤其是在早上起來的時候伴有腰部的僵硬，也就是通常所說的晨僵。大部分情況下腰部僵硬發緊主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。比如長時間的低頭、彎腰，長時間坐立，長時間過度彎腰負重或者長時間重復某一種動作，都會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫形成無菌性的炎癥。炎性液體滲出刺激周圍的組織，從而引起肌肉的痙攣導致腰部僵硬發緊，如果在受涼、勞累的情況下這種癥狀會更加明顯。
  語音時長 1:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 27622次

• 腰部肌肉僵硬怎么回事
  如果患者有腰部肌肉僵硬，提示存在局部的肌肉痙攣。引起這類癥狀的常見原因有如下幾個：第一、可能有局部的一些扭轉，牽拉類的損傷，比如急性腰扭傷，往往就伴隨這種癥狀。第二、可能存在一些腰肌勞損的情況。這種情況往往見于長期坐立的患者，長期坐立之后使腰椎兩側的肌肉痙攣，進而產生上述癥狀。第三、可能存在受涼的情況。比如驟然受到寒冷的刺激，可能會引起局部肌肉的劇烈痙攣或者深筋膜部位的無菌性的炎癥。第四、可能存在一些周圍神經的疾病。比如腰椎間盤突出，這類疾病所引起的局部的疼痛以及放射痛都有可能伴隨腰部肌肉的僵硬。如果患者出現這種癥狀，要盡早去骨科就診，明確病因，再針對性的處理。
  語音時長 1:33”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 21704次

• 腰部肌肉僵硬怎么回事
  腰部的肌肉僵硬，應該考慮還是肌肉痙攣所引起的，肌肉痙攣主要是由于無菌性的炎癥所導致的。長時間的坐立彎腰，長時間的彎腰負重，反復的重復某一些動作，都會引起腰部的肌肉反復的收縮局部充血的一種形成了物理性的炎癥，導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2503次

• 早晨起床腰部僵硬疼痛怎么回事
  早上起床的時候，腰部感覺到僵硬并且疼痛，這種情況下主要還是由于在白天的時候不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，在晚上睡覺的床比較軟，都會引起腰部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成的無菌性的炎癥都會導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 3303次

• 左后腰部酸痛是怎么回事
  左后腰部酸痛是一種常見的癥狀，可能由多種因素導致。常見的原因包括過度勞累、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥以及腎結石等。針對這些癥狀，患者可以采取一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞累與腰部受涼：長時間的重體力勞動或劇烈運動，以及
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 左后腰部酸痛是怎么回事
  左后腰部酸痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因導致的。1、腰肌勞損：可能是由于患者長時間坐立或者經常彎腰拾物，繼而導致左后腰部肌肉產生勞損，而導致患者出現左后腰部酸痛的情況。此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等方法進行治療，能使患者的癥狀得到一定的緩解。如果患者疼痛的感覺不能得到緩解，也可以在醫
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1296次