問怎么中藥調理身體

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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5850次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7228次

• 中藥調理身體有用嗎
  中藥是祖國傳統醫學在治療疾病過程中不斷積累下的一些經驗，中藥的種類有很多，在臨床上常見的中草藥將近400到500味，而對于中藥相互之間的配伍，能夠形成處方來為患者調理身體。中藥能治療慢性疾病，并且對于一些亞健康狀態，以及一些白領長期的焦慮，壓力以及工作環境的不適等等，出現了相關的癥狀，應用中藥進行調理都是非常有效果的。在臨床上能夠提高免疫力的中藥包括冬蟲夏草，人參，山藥等等。而對于一些補血的藥物也有很多，比如當歸，夜交藤，阿膠，大棗。另外，對于一些風濕類疾病，或者一些其他慢性疾病，都是可以選擇中藥來調理進行治療的。所以，通過以上分析中藥能夠有效調理身體，對人體有著補充正氣，緩解虛勞以及提高免疫力的作用。
  語音時長 01:46”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-16 21317次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 31125次

• 中藥調理身體效果好嗎
  中藥調理身體是以中醫學理論知識為基礎，運用望聞問切，手法探查，五運六氣推算等手段，了解被檢查者五臟六腑，陰陽平衡，氣血經絡，筋骨脈絡的狀態，經過辨證分析，總體上把握被檢查者的身心狀態，從而提出潛在隱患，提出針對性的養生方案。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-21 3401次

• 中藥調理身體需要多久
  中藥調養身體的時間會根據病癥有所不同，根據年齡體重，選擇適合自己的藥，中藥調理的作用相對比較緩慢，但是只要病情得到改善，就一定要在醫生的指導下服藥，不要隨便的停藥，以免造成病情的反復。除此之外，還要建立起合理的飲食習慣。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-27 7403次

• 中藥調理身體需要多久
  中藥調理身體通常需要兩個月到三個月的時間，與病情的嚴重程度以及個人體質有關。中藥是以傳統醫藥理論指導采集、炮制、制劑，說明作用機理，指導臨床應用的藥物，一般情況下包括植物藥、動物藥、礦物藥及部分化學、生物制品類藥物。因為中藥對人體造成的副作用比較小，如果身體有不適的情況，可以通過使用中藥的方式進行調
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次

• 氣虛脾胃虧虛身體濕氣中藥怎么調理
  這里的身體濕氣一般是身體濕氣重，氣虛、脾胃虧虛、身體濕氣重是利用中藥益氣健脾、補脾胃、益氣和胃等功效調理，常見的藥物有歸脾丸、參苓白術散、香砂六君子丸等。1、歸脾丸：該現象考慮與多種因素有關，其中包括飲食不節、環境不良、先天體質差、久病等，患病后會影響脾胃的正常生理功能，容易出現胃脘脹滿、腹痛等癥狀
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次