頸椎病和腰椎病怎么睡覺

女, 39歲

2020-06-29 1187次

病情描述:

頸椎病和腰椎病怎么睡覺

醫生回答

病情分析:

頸椎病和腰椎病可以選擇平臥位睡覺或者是側臥位,在睡覺的時候枕頭不宜過高,腰椎病可以在腰椎下墊一個枕頭,減輕腰椎的壓力,緩解不適的癥狀。可以選擇物理治療和藥物治療的方式,緩解一些不適的癥狀。如對腰椎,頸椎部位進行理療熱敷,可以口服舒筋活絡,散寒除濕的藥物,比如大活絡膠囊,舒筋活血片。

意見建議:

癥狀緩解以后要對頸椎和腰椎部位進行功能鍛煉,比如對頸椎可以進行米字操,腰椎可以進行俯臥撐,引體向上,小飛燕。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 男人天堂视频网| 亚洲最大视频网| 久热中文字幕在线| 99精品欧美一区二区三区综合在线| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区 | 久久午夜综合久久| 2022最新国产在线| 福利一区福利二区| 奇米影视久久777中文字幕| 国产一级淫片a免费播放口之 | 啊灬用力灬啊灬啊灬啊| 亚洲av永久中文无码精品综合| 污视频免费网站| 男人j进女人p里动态图| 城中村找个白皙丰满妇女在线播放 | 国产熟女AA级毛片| 亚洲xxxx18| 高潮内射免费看片| 日日夜夜天天干干| 国产成人午夜片在线观看| 亚洲欧美日韩国产精品26u| 一个人看的免费高清视频日本| a级毛片高清免费视频| 美女aⅴ高清电影在线观看| 日本高清乱理伦片| 国产日韩成人内射视频| 亚洲大香人伊一本线| 99re这里只有精品6| 白医生的控制欲| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 亚洲欧美日韩综合在线播放| 2021果冻传媒剧情在线观看| 最近2019mv中文字幕免费看| 国产精品免费_区二区三区观看 | 又大又粗又爽a级毛片免费看| 久久九九精品国产综合喷水| 网友自拍区一区二区三区| 天堂资源在线www中文| 免费人成再在线观看网站| 一级黄色片在线观看| 波多野结衣女上司|