問怎么預防腦動脈硬化
病情描述：
怎么預防腦動脈硬化
答醫生回答
吳娜副主任醫師
吉林市人民醫院神經內科
2020-06-29
病情分析：
意見建議：
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腦動脈硬化怎么得的首先，脂肪浸潤學說。正常生理情況下，血脂在濾過動脈內膜后，可再通過中層及外膜的營養血管，回到血液，而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內膜后，不能很好回濾入營養血管，使之沉積于血管壁內膜下層。第二，血管壁本身代謝異常，包括血管壁本身組織演變，諸如血管壁酸性粘多糖變化，血管壁酶的變化等，兒茶酚胺、激肽等血管活性物質的作用，以及吸煙等使血管長期痙攣，導致血管壁缺氧、營養不良，而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調等，都可以使血脂質極易沉積于血管壁上。第三，血栓形成學說。由于內膜損傷，血小板粘附于局部而形成血栓。近年來，隨著各種電子醫療技術的發展，對腦動脈硬化的病因及發病機理的研究，開辟了廣闊的前景。國內外學者普遍認為，脂質代謝障礙和血管內膜的損傷，導致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性，這是動脈硬化最早及最主要的動因。
01:39
陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 3289次
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腦動脈硬化怎么治療存在腦動脈硬化的情況時，首先要避免精神緊張，情緒波動，以減少動脈血管痙攣的發生。平時要注意勞逸結合，參加一些力所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，因此要戒煙戒酒。合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。一般情況下腦動脈硬化不用專門吃藥治療，關鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎疾病，如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后，根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物，可以改善癥狀。總而言之，養成健康的生活方式，是避免腦動脈硬化進展的關鍵！
01:24
陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 5275次
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腦動脈硬化怎么預防想要預防腦動脈硬化，首先應該做好日常生活的護理。飲食上我們倡導地中海飲食，需要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入。平素也需要注意，根據個人情況，適當多飲水，參加體育鍛煉，控制好體重等。平素也需要注意，需要戒煙、限酒，作息規律，避免熬夜，以及避免給自己太大的壓力等。患者若是有基礎疾病，也應該控制好基礎疾病。比如說血壓高的患者，需要控制好血壓。糖尿病的患者，需要控制好血糖等。血脂高的患者，也需要控制好血脂。通過控制好各項危險因素，來降低發生腦動脈硬化的風險，來減慢腦動脈硬化的發生、發展等。語音時長 01:12”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-12 1534次
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怎么預防腦動脈硬化想要預防腦動脈硬化，首先有基礎疾病的患者應該控制好基礎疾病。比如說高血壓病的患者，需要控制好血壓；糖尿病的患者需要控制好血糖水平；高血脂的患者需要降低血脂等，來預防腦動脈硬化的發生、發展。另外生活方式上的干預也是非常有必要的，比如說患者應該清淡飲食，需要戒煙限酒或者是最好戒煙戒酒。平時的話也應該參加體育鍛煉，控制好體重，而且也不能給自己太大的壓力，需要舒緩壓力，也不要經常熬夜等。另外，患者應該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，而且也應該增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等，對預防腦動脈硬化都是非常有幫助的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-17 1806次
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腦動脈硬化怎么預防病情分析：腦動脈硬化與腦血管病危險因素以及不良生活習慣相關預防，包括戒煙限酒，低鹽低脂飲食，控制體重，抗血小板聚集，降血脂，降血壓，降血糖等等。應就診神經內科，在醫師的指導下進行治療。意見建議：腦血管硬化的患者不應過度緊張，因為情緒的波動可以加重該病的癥狀。不聽信謠言，亂用民間偏方，以免耽誤治療時機。按照上述要求規范飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質量，積極配合醫師的治療方案。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-08-22 1001次
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怎樣預防腦動脈硬化病情分析：要想預防腦動脈硬化，我們平時一定要多參加戶外的體育鍛煉，并且要清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是不能吃煎炸類和油膩的食物，也不能吃含鹽量比較高的食物，像豆腐乳、咸菜等都不能吃。意見建議：如果已經出現了腦動脈的硬化，可以積極的應用一些調脂和穩定斑塊的藥物，建議患者平時要多注意休息，要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-29 802次
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腦動脈硬化如何預防腦動脈硬化的預防方法主要有以下幾點：第一點，飲食方面不要吃太多的含有脂肪的食物，多吃一些粗糧。第二點，在生活起居方面一定要規律。第三點，運動方面，一定要適量的進行運動，不要整天躺著或者是一直坐著。患者平時一定要養成健康的生活習慣，避免疾病發生。若發生腦動脈硬化的癥狀，要及時到正規醫院進行檢查，確定病
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-24 0次
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怎樣預防腦動脈硬化日常生活中應該戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好的情緒。控制好血壓，血脂，血糖等腦血管病的易患因素，尤其是針對有高血脂的人群，服用他汀類藥物，有利于延緩動脈硬化的發展以及穩定血管的斑塊。要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。如果發現癥狀要及時到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下盡早治療，避免
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-08 0次
