問怎么記經期

為你推薦

• 經期頭疼怎么治療

  經期出現頭痛多是由于月經期內分泌紊亂誘發偏頭痛，偏頭痛是由于血管緊張素增加，腦血管緊張隨即擴張，會出現波動性、劇烈性頭痛，還有惡心、嘔吐等癥狀，病人需要給予口服鎮痛劑或其他調節血管緊張素的藥物，改善頭痛癥狀。經期頭痛的原因很多，具體原因具體分析，根據病情對癥治療。

  

  01:15
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 1571次

• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2725次

• 怎么記經期
  經期是每次月經的持續時間，一般為2到8日，平均4到6日。從出血的第1天算是經期的開始，出血完全干凈算月經的結束，中間持續的時間為經期，經期一般不會超過10天。但如果經期延長，需要了解經期延長的原因，大部分與子宮內膜或者是子宮肌瘤，子宮腺肌病都有一定的關系。如果出現經期延長，一定要給予完善相關的檢查，明確具體原因之后才給予治療。經期一般還需要了解月經的量。一次月經總失血量一般為20到60ml，超過80ml為月經過多。
  語音時長 01:22”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2020-04-07 14194次

• 為什么要記睡眠日記如何記睡眠日記
  記睡眠日記，是對睡眠障礙有效的輔助檢查方法：第一、就是每天記睡眠日記本身對于一部分患者來說就是行之有效的方法，因為大部分人失眠和精神心理因素有關系，通過檢查或者是分析自己的睡眠日記，可以對自己的睡眠有一個全面的了解、分析，從而可以減輕自己對失眠的擔心、焦慮和恐懼，有助于養成良好的睡眠衛生習慣。第二、就是一部分假性失眠的患者通過記睡眠日記，可以發現自己擔心焦慮的睡眠不良其實并不存在，從而使其失眠和焦慮現象自行緩解。第三、睡眠日記是醫生診斷和觀察治療效果的重要參考，所以說記睡眠日記還是益處多多，那么記睡眠日記包括了記上床時間，記入睡時間，然后記錄相關的夜間醒的次數，早晨覺醒的時間，那么總的睡眠時間和夜間醒后再入睡是不是困難，夜間有沒有干擾因素，起床以后的感覺和睡眠的滿意程度等等，記錄這些內容可以尋找一些睡眠的相關因素，包括睡眠效率等等，為下一步改善睡眠干擾或者是提高睡眠效率打下基礎。
  語音時長 2:12”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-19 5167次

• 得了腦栓塞記記力能恢復過來嗎
  病情分析：得了腦栓塞之后，記憶力一般情況下是恢復不過來的。因為腦栓塞之后有可能就直接栓塞在額葉，這是影響患者的記憶力最主要的因素。而是神經細胞有一個特點，一旦缺血壞死的無法再生。意見建議：因此對于腦栓塞之后，及早的進行相應的藥物治療，盡量的減少后期繼發性的損傷，不斷的進行記憶力的強化訓練，這是更加重要的。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-05-29 1202次

• 臉上有黑記該怎么去除
  臉上如果有黑記要想去除，一般是建議進行激光治療，通過激光射頻治療使黑色素細胞破壞分解，繼而吸收排泄，就能夠有效的去除黑記，但是可能進行一次治療無法徹底消除，基本上都需要進行多次的治療，才能夠慢慢的臨床治愈。而且在治療以后也要建議患者絕對避免太陽光直射，同時也要注意避免皮膚過于干燥，避免熬夜，避免過度勞累。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 802次

• 怎么記經期
  經期是每次月經的持續時間，一般為2到8日，平均4到6日。從出血的第1天算是經期的開始，出血完全干凈算月經的結束，中間持續的時間為經期，經期一般不會超過10天。但如果經期延長，需要了解經期延長的原因，大部分與子宮內膜或者是子宮肌瘤，子宮腺肌病都有一定的關系。如果出現經期延長，一定要給予完善相關的檢查，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 561次

• 怎么記經期
  女性可以在每次來月經的時候自己標注一下，以此來記月經期。如果女性出現月經推遲的情況后，要引起高度的重視，首先要明確是否懷孕，另外一些婦科疾病也有可能會引起月經不調。想要判斷是否懷孕，可到正規的醫院通過抽血檢查人絨毛膜促性腺激素明確是否懷孕。另外在月經期間建議形成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次