問減肥營養不良的癥狀是什么

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• 營養不良性脫發是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2019-08-05 6932次

• 營養不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良，從而導致體內的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養過剩，實際上是營養不良的狀態，這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態，使他的營養失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 5601次

• 減肥營養不良的癥狀
  減肥營養不良可能出現的癥狀，如大量的運動可能會有體重下降的趨勢，但如果營養跟不上也會出現其它的問題。比如出現頭暈、貧血、嘔吐、低血糖，女性甚至有可能會引起月經紊亂、不來月經等癥狀。要提醒一些運動量偏大，就越要注意身體能量和營養的補充，這一點是非常重要的，如果沒有做到每天飲食營養的均衡，很難實現合理的減肥。要想瘦下來，這些蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質、水，之間沒有做到相互協同、相互補充。減肥可能會出現一些營養不良的癥狀，所以說過度的減肥，有可能對健康造成一定的危害。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-09 4892次

• 減肥導致營養不良
  一旦出現營養不良，病人身體中就已經缺少了以下一種或者幾種主要的營養成分。一，供人體生理活動的能量物質，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細胞和組織生長修復更新的基本材料，如蛋白質。三、人體不可缺少的微量營養成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是不要用節食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅持，合理搭配膳食，多補充優質蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯，注意運動，增強身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養心益血健脾補腦之力，平時也可以多吃一些。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 3253次

• 營養不良的癥狀是什么啊
  小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭發干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。周身水腫，眼瞼和身體低垂部位水腫，皮膚干燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉著，頭發脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食欲，肝大、常有腹瀉和水樣便。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 1602次

• 甲營養不良的癥狀是什么
  甲營養不良是一種多因素引起的甲損害。常累及所有指，趾甲。患者指(趾)甲變薄，渾濁，變形，易碎。甲表面失去光澤，粗糙。常有縱嵴及甲剝離。真菌鏡檢陰性，無有效治療方法，部分患者病情隨年齡增長逐漸緩解。甲營養不良主要注意加強營養，補充微量元素，合理攝入營養物質。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 2603次

• 營養不良的癥狀是什么啊
  營養不良常常會有兩種典型的癥狀：早期的營養不良的患者可能會出現一些食欲不振、精神差、皮下脂肪的一些消失，皮膚的彈性降低，頭發干燥容易脫落，體弱乏力，萎靡不振，身高和體重不增加的一些表現。嚴重者的話可能就會出現一些消瘦，隨后可能會因為蛋白質的攝入不足而出現一些浮腫，周身的水腫，甚至會出現眼瞼和身體的低
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 646次

• 減肥導致營養不良
  一旦出現營養不良，病人身體中就已經缺少了以下一種或者幾種主要的營養成分。一，供人體生理活動的能量物質，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細胞和組織生長修復更新的基本材料，如蛋白質。三、人體不可缺少的微量營養成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當的少吃一些，但是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-25 152次