問女生內火旺盛怎么調理

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• 肝火旺盛怎么調理

  中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 203800次

• 肝火旺盛怎樣調理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 7437次

• 肝火旺盛怎么調理
  肝火旺盛是中醫臨床當中比較常見的一個證型，肝火旺盛一般來說多數是源自于患者情緒經常性的壓抑引發肝郁氣滯，肝郁氣滯日久便會引發肝火旺盛，因此針對肝火旺盛的患者最為主要的治療的方法，還是注意調節好自己的情緒，控制好自己的情緒。另外肝火旺盛的患者可以考慮口服一些中成藥物調理，像是龍膽瀉肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，當然也可以選擇一些中藥湯劑治療肝火旺盛，像是龍膽瀉肝湯，清肝湯均具有非常好的清泄肝火的效果，當然也可以選擇一些中藥代茶飲起到清泄肝火的目的。在臨床當中針對這些中藥代茶，既要考慮到治療效果，同時還需要考慮到口感，多數建議可以考慮口服像是菊花，天麻，決明子之類的中藥，能夠起到非常好的清泄肝火的效果。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-03 35953次

• 嬰兒肝火旺盛怎么調理
  嬰兒肝火旺盛，睡覺有明顯特征，比如入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉換姿勢和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒，這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕，咬牙齒。需要怎么調理呢？讓嬰兒多食用一些綠色的蔬菜，水果，以清淡為主，能有效減弱體內的火，減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類辛辣類的食物另外，寶寶的零食也要控制，不要飲用含糖量高的飲料。水分可以幫助更有效地排出體內的毒素，特別是干燥季節，要及時補充水分。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-11 17180次

• 內火旺盛怎么泄火
  病情分析：內火旺盛主要是和自己的飲食習慣，經常熬夜，抵抗力低的因素導致的，可以平時多喝一些菊花茶，決明子茶，金銀花茶等。可以用喝一些綠豆粥，蓮子粥等，起到滋陰降火的作用。意見建議：建議平時應注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣油膩生冷的食物，可以多一些戶外運動，促進排汗，增強體質，增加免疫力。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-04 4605次

• 肝火旺盛怎么調理
  肝火旺盛在臨床上比較常見，主要表現會出現兩目紅赤，并且有煩躁易怒，口干舌燥，頭暈頭脹等癥狀，對于肝火旺盛的調理，第一，應該選擇良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，應該保持良好的作息時間，避免吸煙飲酒等等，第三，應該應用藥物來進行治療，比如龍膽瀉肝丸，梔子清肝丸等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 23307次

• 肝火旺盛怎么調理
  肝火旺盛一般可以通過改善飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物、針灸等方式調理。出現肝火旺盛的情況后，應及時就醫。1、改善飲食：飲食宜清淡，以素食為主，建議進食一些性質偏涼的食物，比如綠豆湯、冰糖雪梨水、西瓜汁、黃瓜汁、西紅柿等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒等。保持良好的飲食習慣，能夠使肝火
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次

• 內熱內火旺盛：這樣調理最有效！
  時常遇到因內熱內火旺盛而苦惱的患者，最近，有一位年輕的女士，因為工作壓力大，常常熬夜加班，導致內火旺盛，她向我咨詢，有沒有什么有效的調理方法？下面給大家普及一下。1、飲食調理：攝入足夠的蔬菜，如苦瓜、黃瓜、芹菜等和水果，如西瓜、梨、柚子等，具有清熱降火的作用。2、作息規律：保持每晚7-8小時的睡眠，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次