問月經失調可以跑步嗎

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• 月經失調會不孕嗎

  月經不調是對女性的月經功能的比較籠統的一個稱呼。什么為月經不調呢，如果女性的月經周期在25到35天一次，經期持續三到七天大致都是屬于正常的。有的女性月經過頻或者月經周期過長，都屬于月經不調，月經不調在生育年齡的女性來說，可能就是女性卵巢功能異常的表現，需要進行一系列的規范的檢查，包括下丘腦垂體，以及卵巢的激素是否分泌異常。如果分泌異常導致排卵障礙，或者是著床障礙就會出現不孕，有的女性月經雖然不規律，但是可以有正常的排卵和正常的受孕能力，就不能稱為不孕。

  

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  湯紅燕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-06-13 2629次

• 月經失調怎么調理

  月經失調可表現為經期提前、錯后或前后不定；經血量過多或過少；經血顏色過深或過淺等等，治療上主要包括藥物治療和生活飲食調整。①藥物治療：中醫講究辨證論治，需先判斷月經失調的證型，后對癥用藥，導致月經失調的原因可從虛實來辨。虛證主要包括氣血不足、肝腎虧虛等，與長期節食、作息時間不規律、工作壓力大等原因有關，患者多表現為經期提前或錯后、經量過少或過多、經血顏色淡、質地稀薄等，同時患者還會伴有腰腿酸軟、小腹隱隱作痛等表現，可用補血養氣的中成藥進行治療，如同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，幫助改善氣血不足引起的月經不調諸癥。實證主要為氣血運行不暢所致，相對于虛證而言，實證患者較為突出的表現便是經血顏色深且有血塊，腹痛癥狀明顯，隨著血塊的排出腹痛癥狀會逐漸緩解。②生活飲食調整：除了用藥治療以外，無論是虛證還是實證患者，都需要注意日常生活飲食方面的調整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐規律飲食，避免熬夜等，此外可以適當增加運動，增強身體素質。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 32358次

• 月經失調可以跑步嗎
  由于女性月經失調的具體類型，以及癥狀不同，所以月經失調是否可以跑步，這得根據女性的具體情況來判斷。比如女性是由于多囊卵巢綜合癥導致長期沒有排卵，而引起的無排卵型功血，這時出血量又特別多，那通常都不可以跑步，而是需要服用藥物來止血治療。因為在跑步以后，可能會加快體內的血液循環，導致出血進一步增加，甚至可能會引起貧血表現。但如果女性只是由于多囊卵巢綜合癥，或者是因為黃體功能不足而導致的月經失調，同時現在又沒有來月經，那就可以正常跑步運動。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-11-12 2563次

• 跑步會引起月經失調嗎
  跑步一般不會引起月經失調，只有運動過量的時候，才會引起閉經，正常月經的發生是基于排卵后黃體生命期結束，雌激素和孕激素撤退，使子宮內膜功能層皺縮壞死，脫落出血，正常月經的周期持續時間和血量表現為明顯的規律性和自限性。當機體受到內部和外界各種因素，如神經，精神，營養不良，代謝紊亂，慢性疾病，環境及氣候驟變，飲食紊亂，過度運動，酗酒以及其它藥物等影響時，可通過大腦皮質和中樞神經系統，引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調節，或靶細胞異常，而導致月經失調。
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  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-21 5567次

• 來月經可以跑步嗎
  來月經是最好不要跑步多的，平時長期跑步的是可以跑步的，只是運動量不能太大的。因為跑步多，運動量太大，要影響月經量的，要增加月經量的，出血多了，要引起貧血的。所以在這個時間段要適當減少運動量，增加含鐵的飲食，補血治療。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-04 2201次

• 月經期可以跑步嗎
  病情分析：在月經期間可以適當的進行跑步，但是避免劇烈的運動，月經期間應該注意休息，避免勞累，避免著涼，注意經期的衛生。意見建議：月經期間可以多吃一些補血的食物，如大棗、芝麻、瘦肉等。在月經期間出現痛經的情況，可以選擇腹部貼暖宮貼以及使用熱水袋進行熱敷，如果疼痛不能緩解，也可以服用止痛藥物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-30 2001次

• 跑步會引起月經失調嗎
  我們在跑步的時候，不僅會加速血液循環，而且會促使機體內部有條不紊地工作，對身體有很大的幫助，所以跑步不會引起月經失調。月經失調和平時的生活習慣有很大關系。如經常吃比較冷的東西、吃辛辣刺激的食物、不注意保暖、經常熬夜、心情不好等都會引起月經失調。月經失調和自身免疫力、體質也有聯系。身體抵抗力差，從小體
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 7721次

• 跑步會引起月經失調嗎
  跑步本身通常不會引起月經失調。月經失調可能由多種因素導致，而適度的跑步鍛煉對女性身體健康是有益的。1、月經失調的常見原因月經失調可能與內分泌失調、生殖系統疾病、心理壓力、不良生活習慣以及某些藥物的使用有關。例如，多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次