問高血壓的人能吃紅棗嗎

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8096次

• 有高血壓的人可以運動嗎

  高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4879次

• 紅棗高血壓的人能吃嗎
  高血壓的人可以吃紅棗，在我國的草藥書籍中就已經記載，紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣、養血安神，緩和藥性的功效，而現代的藥理學則發現紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。紅棗有很好的增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養的作用。紅棗中所含蘆丁，能夠使血管軟化，從而降低血壓，對高血壓病有防治的功效。紅棗中所含有的環磷酸腺苷，是人體代謝所必須的物質，也能夠增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-24 4532次

• 高血壓的人能吃紅棗嗎
  高血壓的患者可以吃紅棗。紅棗含有多種維生素和微量元素，可以安心寧神，抗過敏，益智健腦，增強食欲。高血壓患者吃紅棗要適量，不能過量。紅棗含的糖分比較高，如果高血壓合并有血糖的升高，不適宜吃紅棗。高血壓患者應該多吃新鮮的蔬菜水果，豆類制品，牛奶，蛋類制品，粗糧雜糧。高血壓的患者應該避免吃動物油脂和油膩的食物，比如動物的內臟，肥肉，豬蹄，也應該避免吃刺激性的食物，比如咖啡，濃茶，應該進行適當的體育鍛煉，控制體重，戒煙戒酒，避免勞累和熬夜。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-29 2464次

• 紅棗高血壓的人能吃嗎
  病情分析：高血壓患者可以吃紅棗，但是要注意適量，紅棗是一種藥食兩用的植物，其具有益氣補血，補養脾胃的功效，研究發現其中含有多種維生素，纖維素和人體需要的微量元素，營養豐富。意見建議：所以高血壓患者可以適量食用紅棗，但是因為紅棗較甜，所以若伴有糖尿病的患者則不建議吃紅棗。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-27 1802次

• 高血壓能吃紅棗嗎
  高血壓的患者是可以吃紅棗的。對于大多數的食物高血壓的患者都是可以服用的，只要注意平日里低鹽低脂的飲食就可以了，對于一些含鹽量較高或者是高熱量、高膽固醇的食物盡量少吃或者是不吃。在生活方式干預的基礎上，還要結合進一步服用降壓藥物，這樣才有助于更好的預防高血壓的進展。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-18 2202次

• 高血壓紅棗能吃嗎
  高血壓患者紅棗是可以吃的。因為紅棗中富含多種維生素和無機鹽，棗中所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質，對于高血壓病有防治的功效。但是紅棗一次不要吃得過多，可能會引起上火或者是引起體濕的現象。可以適當的吃一些紅棗對于高血壓患者有一定的好處，但是不能夠治療高血壓。高血壓患者最終的治療還是需要通
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 132次

• 高血壓病人能吃紅棗嗎
  高血壓患者是可以吃紅棗的。吃紅棗與高血壓，不產生任何影響，而且還能夠降低血壓。紅棗中含鉀元素的含量比較高，大約100克的鮮棗含鉀有375毫克，比蘋果、獼猴桃、香蕉、橘子、草莓這幾種水果含鉀的含量都要高很多。而且棗含有鈉也非常低，因為高血壓患者要求吃一些高鉀低鈉的食物，所以棗比較適合高血壓，因為它就是
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 1389次