腰椎病為什么會越來越年輕化

男, 20歲

2020-06-27 907次

病情描述:

腰椎病為什么會越來越年輕化

醫生回答

病情分析:

腰椎病之所以會越來越年輕化,主要是跟現在生活節奏有一定的關系。生活節奏過快,壓力過大,生活作息不規律,飲食不規律,營養不良,導致腰椎的退行性病變,腰椎力量下降引起腰椎病。

意見建議:

預防腰椎病,首先要調整好生活作息和飲食習慣,不要熬夜,平常要適當的進行腰椎部位的功能鍛煉,多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物,少喝碳酸飲料。

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