問(wèn)孕期補(bǔ)鈣什么時(shí)間吃好

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• 阿膠糕什么時(shí)間吃好

  阿膠糕什么時(shí)間吃好？阿膠糕可以補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補(bǔ)品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺(jué)不舒服，可飯后一小時(shí)服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189205次

• 降血壓藥什么時(shí)間吃好

  吃降血壓藥的最佳時(shí)間取決于患者每日血壓波動(dòng)水平、臨床癥狀以及合并的基礎(chǔ)疾病，需先進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，根據(jù)監(jiān)測(cè)情況指導(dǎo)用藥。正常人的血壓在一天當(dāng)中有兩個(gè)高峰，一個(gè)低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點(diǎn)到5點(diǎn)血壓開(kāi)始上升，6點(diǎn)到10點(diǎn)開(kāi)始出現(xiàn)第一個(gè)高峰，然后逐漸平穩(wěn)。下午4點(diǎn)到8點(diǎn)再次出現(xiàn)高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點(diǎn)到達(dá)低谷，并維持到4到5點(diǎn)。因此，對(duì)于仍然有正常血壓高峰的表現(xiàn)的高血壓患者，可以針對(duì)這兩個(gè)血壓高峰進(jìn)行服藥控制。由于一般上午8到10點(diǎn)和下午4到10點(diǎn)為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長(zhǎng)期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時(shí)，第二次在下午2到3點(diǎn)開(kāi)始服用。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2298次

• 兒童補(bǔ)鋅什么時(shí)間吃好
  鋅是什么時(shí)候吃都可以的，鋅是人體不可缺少的微量元素，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起重要的促進(jìn)作用，缺鋅就會(huì)導(dǎo)致食欲減退、皮膚粗糙、發(fā)育遲緩以及貧血等。長(zhǎng)期缺鋅還會(huì)造成性功能減退以及不能生育，一般來(lái)說(shuō)鋅飯前和飯后吃都行，鋅片在早上或者是晚上吃都可以，在服用的時(shí)候一定要適量，同時(shí)還要避免吃得太多，容易造成鋅過(guò)量，最好吃一些含鋅的食物。補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食或服用硫酸鋅，食物中含鋅最多的是牡蠣、麥芽，其次就是瘦肉、魚(yú)肉、牛奶、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物的肝臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-10 10270次

• 葉酸什么時(shí)間段吃好
  胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生是在懷孕的前28天內(nèi)，此時(shí)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽還未意識(shí)到自己已懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險(xiǎn)，并危及到腹中的寶寶。因此葉酸補(bǔ)充的最佳時(shí)間應(yīng)該是從準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月至整個(gè)孕中期，葉酸的補(bǔ)充是延續(xù)到孕期結(jié)束，不可停頓的，在孕中后期，胚胎DNA的合成，胎盤(pán)、母體組織和紅細(xì)胞增加，都使你對(duì)葉酸的需求量大大增加，所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中后期葉酸的缺乏癥會(huì)引起具有紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李青 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-12-19 13638次

• 鈣片在什么時(shí)間吃好
  鈣是人體必需的微量元素，尤其對(duì)于老年人，兒童，孕婦需要給予鈣片的補(bǔ)充。為了鈣更好利用，給予鈣的服用最佳時(shí)間應(yīng)該是早晨服用效果比較好。早上服用后，可以經(jīng)過(guò)皮膚太陽(yáng)的照射，產(chǎn)生維生素d，促進(jìn)鈣的吸收。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-29 3002次

• 吃鈣片什么時(shí)間吃好
  病情分析：吃鈣片一般早上或者晚上吃都是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，可以補(bǔ)充鈣元素，吃鈣片可以緩解缺鈣引起的抽筋，腰腿疼痛，四肢乏力等癥狀，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見(jiàn)建議：除了適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以外，平常要注意通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，如肉類，豆制品，魚(yú)類，另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鈣的吸收。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 2301次

• 冬筍什么時(shí)間吃好
  冬筍作為冬季的時(shí)令蔬菜，食用時(shí)間在冬季比較好。此時(shí)，冬筍肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅味道鮮美，還具有一定的藥用價(jià)值。冬筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷等，能有效補(bǔ)充人體冬季所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。冬筍具有開(kāi)胃健脾、增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-06 0次

• 高血壓藥什么時(shí)間吃好
  高血壓的藥物用藥時(shí)間最好在早上醒來(lái)7點(diǎn)以前就吃藥，效果最好。因?yàn)榛颊叩难獕涸谝惶熘刑幱趧?dòng)態(tài)變化過(guò)程中。在早上醒來(lái)，血壓就會(huì)逐漸升高，因此在這個(gè)時(shí)間段及時(shí)的用藥，就可以控制血壓，避免血壓的進(jìn)一步升高。一般在上午10-12點(diǎn)，是1天之中血壓的最高峰，然后再逐漸下降，下午2點(diǎn)以后逐漸升高，在2-5點(diǎn)有1
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 191次