問跑步腿疼怎么回事
病情描述：
跑步腿疼怎么回事
答醫(yī)生回答
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2019-02-01
病情分析：
意見建議：
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走路腿疼怎么回事走路腿痛的話我們要考慮幾點：第一個，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個我們要看，是不是一個牽扯性的疼痛，這個是椎間盤突出癥狀引起的。第二個，有些人可能是因為，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個可能是因為肌肉勞累之后，引起腿痛。第三個，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認識，走路腿痛分幾大塊。第一個是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。
01:25
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 33131次
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腰腿疼痛是怎么回事常見的可能會導致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導致髓核突出壓迫刺激的神經根，從而出現患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現腰腿疼痛，應該盡快去醫(yī)院就診，需要進行腰椎的影像學檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經根硬膜囊產生壓迫刺激，導致患者出現腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現位移，從而產生椎管的狹窄，也會導致患者神經根受壓出現腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結核等，這些少見的疾病也會出現腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。
01:31
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-27 2486次
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跑步腿疼怎么回事跑步出現腿疼，主要有以下幾個方面的原因：第一，由于腿部的肌肉，比如股四頭肌、股二頭肌、脛骨前肌、腓骨長短肌以及小腿后側的比目魚肌、腓腸肌出現了拉傷以及勞損的情況，就會在局部形成炎癥病灶，炎性代謝產物會刺激周圍的末稍神經，就會出現疼痛感，并且在進行跑步的時候，這些位置再次受到刺激與牽拉，就會導致損傷與勞損的位置出現明顯的疼痛感。第二，由于腿部的骨頭出現問題，比如骨折、骨裂或者是一些小的關節(jié)脫位，在活動的時候會導致明顯的疼痛感。第三，由于血管出現問題，比如靜脈的血栓形成，就會導致靜脈回流下降，在跑步活動的時候動脈供血增加，但是靜脈回流受限，就會導致腿的遠端出現明顯的脹痛感，疼痛比較明顯。語音時長 01:22”
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-04-24 7982次
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跑步腿疼是怎么回事跑步出現腿部疼痛的情況，首先應考慮多可能是由于日常生活中運動的比較少，或者是不去進行體育運動，突然進行了跑步的這種高強度的運動，就會導致腿部的肌肉出現損傷，或者是炎癥刺激了周圍的組織，從而就會引起疼痛的情況發(fā)生。跑步出現腿部疼痛，還不能排除由于跑步的過程中穿的鞋子不合腳，或者是由于跑步的過程中肌腱或者是由于肌肉的牽拉，從而導致出現疼痛的現象發(fā)生。跑步出現了腿部疼痛的情況后，建議最好是嚴格的臥床休息，早期可以配合著冷敷腿部來幫助緩解。并且后期的話可以適當的進行熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，避免疼痛進一步的加重，日常生活中注意適當的補充一些微量元素和鈣物質加強營養(yǎng)，也可以給予一些消炎止痛的藥物來進行對癥處理。語音時長 01:34”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-07 12506次
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跑步后腿疼怎么回事病情分析：跑步后腿疼可能和跑步時造成了腿部肌肉痙攣，或者腿部韌帶拉傷，膝關節(jié)髖關節(jié)脫位有關。跑步后腿疼一般會伴隨著腿部麻木和活動困難現象，需要就醫(yī)后做腿骨骼關節(jié)X光、CT檢查，了解具體患病情況。意見建議：跑步后腿疼應當暫停跑步，適當休息，保持腿部放松，推拿、按摩、熱敷腿部，減輕疼痛癥狀，定期就醫(yī)復查，了解腿部疼痛的具體康復情況。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2401次
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跑步后腿疼怎么回事病情分析：跑步后腿疼是由于運動后肌肉中大量乳酸堆積無法排出，導致局部疼痛、酸脹癥狀，多數情況下屬于正常現象，多見于平時運動量較少，突然進行劇烈運動的情況。意見建議：跑步后腿疼可以及時進行拉伸、按摩，也可以進行局部冷敷，促進乳酸排出，緩解酸痛。運動前應進行充分熱身，運動后做好拉伸，循序漸進的運動，避免突然進行大量劇烈運動。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-26 801次
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跑步后腿疼怎么回事一，由于活動量超出了自己的負荷能力，身體適應不了比平時大的運動量，導致發(fā)生了嚴重的體能消耗，從而導致腿酸疼。二，沒有做好準備活動和放松活動，常常不做準備運動就開始跑步，容易拉傷肌肉。而不做好放松運動就會使乳酸堆積，在腿部無法排出從而引起酸痛。解決方法就是跑步時要量力而行，循序漸進，不要一下就超過了自
張翔
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-08 100次
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腿疼怎么回事腿疼可能是肌肉勞損、外傷、類風濕關節(jié)炎等原因導致，可以通過注意休息、口服藥物等方式改善，有利于緩解不適癥狀，詳情如下：1、肌肉勞損：如果患者走路時間過長或者進行了長時間的體育鍛煉，容易使腿部的肌肉出現勞損，還可能會有過多的乳酸在腿部堆積，從而有疼痛的癥狀，可以通過多休息的方式緩解，無需特殊用藥。2、
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-20 0次
