運動后大腿肌肉疼痛難忍怎么治療

男, 26歲

2019-01-12 3006次

病情描述:

運動后大腿肌肉疼痛難忍怎么治療

醫生回答

病情分析:

在日常生活中,如果出現運動量比較大的鍛煉之后,人們往往會出現大腿肌肉酸痛的感覺,這種酸痛,一般都會在運動結束后第二日發生。這種表現是一種肌肉損傷的表現,可以采用一些溫泉浴,熱敷藥膏,減輕疼痛,建議運動前要做好,充分的準備活動,運動后也要做好放松的練習。

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